الحميات الغذائية

“الحميات الغذائية هي نظام غذائي يهدف إلى تحسين الصحة والوزن من خلال تنظيم نوعية وكمية الطعام المتناول، وتشمل مجموعة متنوعة من النظم الغذائية مثل الكيتو والباليو.”

Latest الحميات الغذائية News

رجيم لمرضى القلب والكولسترول

الحمية الصحية للقلب تعمل هذه الحمية على تقليل مستوى الكولسترول، والتحكم في…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

فوائد التفاح الأخضر للرجيم

هل التفاح الأخضر مفيد للرجيم في الحقيقة، ليس هناك نوعٌ محددٌ من…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

اكتشف طريقة جديدة للعيش بصحة أفضل: دليل الحميات الغذائية لمرضى السكري

النّظام الغذائيّ لمرضى السّكري يجب أن يتبّع الأشخاص المصابون بمرض السّكري نظاماً…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

استمتع بصحة جيدة مع نظام غذائي خالٍ من الدهون: اكتشف فوائد الحميات الغذائية الخالية من الدهون!

النظام الغذائي المتوازن يعتقد الكثيرون أنَّ الهدف من اتباع النظام الغذائي هو…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي

اكتشف أفضل رياضة لتخفيف الوزن وكيف تعزز الحميات الغذائية النتائج!

ما هي أفضل رياضة لتخفيف الوزن من الجدير بالذكر أنّه لا يوجد…

فاطمة التميمي فاطمة التميمي