كيفية التعرف على أعراض الإنفلونزا وعلاجها
الإنفلونزا الإنفلونزا هي عبارة عن التهاب في الرئتين نتيجة الإصابة بفيروس، وهو…
كيفية الحفاظ على صحة الجهاز العضلي: نصائح للوقاية والرعاية
المحافظة على النشاط البدني تُعد ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على…
نصائح لتعزيز جودة النوم وزيادة الاسترخاء
تحسين روتين النوم يسبب النوم في العطلة لساعات متأخّرة إلى اضطراب الساعة…
فوائد شرب الماء في الصباح على الريق للصحة
فوائد شرب الماء على الريق يُعدّ الماء من العناصر الأساسية والضرورية لصحة…
كيف يؤثر الطعام على انخفاض ضغط الدم؟
انخفاض الضغط بعد الأكل يُعدّ انخفاض الضغط بعد الأكل (بالإنجليزية: Postprandial hypotension)…
كل ما تحتاج لمعرفته عن الإكزيما العصبية: الأسباب والأعراض
ما هي الإكزيما العصبية الإكزيما العصبيّة (بالإنجليزية: Neurodermatitis)، أو الحزاز البسيط المزمن…
تأثير الليمون على صحة الكلى: الآثار السلبية التي يجب عليك معرفتها
الليمون يعدّ الليمون من أشهر الحمضيات المنتشرة بين الناس بشكلٍ كبير، بحيث…
كيفية التخلص من ألم الركبة: نصائح وتمارين لتقوية الركبة
ألم الركبة يُعتبَر ألم الركبة من الآلام الشائعة، ويُصاب به الأشخاص من…
كيف يتم عملية الهضم في المعدة: شرح وافي في مجال الصحة
المعدة تُمثل المعدة (بالإنجليزية: Stomach) أحد أجزاء الجهاز الهضميّ في الجسم، وتقع…
التبول اللاإرادي: الأسباب والعلاجات لحالات فقدان السيطرة
التبول اللاإرادي التبول اللاإرادي هو انسياب تلقائي للبول دون تحكم، وتتكرر الحالة…