كيفية التغلب على الوسواس القهري: نصائح صحية لتحسين الرفاهية
الوسواس القهريّ الوسواس القهريّ (بالإنجليزية: (Obsessive-compulsive disorder (OCD) هو اضطراب يتمثّل بوجود…
كيفية التخلص من الأفكار السلبية لتحسين الصحة
الأفكار السلبيّة قد يُشكّل التخلُّص من الأفكار السلبية واستبدالها بأفكار أخرى إيجابية…
كيفية التغلب على الوسواس القهري بشكل نهائي: نصائح صحية للتخلص منه
تعريف الوسواس القهري الوسواس القهري هو من أمراض الجهاز العصبيّ، وهو اضطرابٌ…
كيفية التغلب على الإحباط: نصائح لتحسين الصحة النفسية
نتناول في هذا البحث موضوع غايةً في الاهمية ، إذ أنه يصيب…
طرق فعّالة للتخلص من الوسواس القهري نهائيًا
الوسواس القهري أحد الاضطرابات الناتجة عن القلق، تصيب المريض بالأفكار والمخاوف الوسواسية…
كيف تميز بين أعراض الهلع والخوف وتعرف على الفرق
اضطراب الهلع يُعدّ اضطراب الهلع واحداً من اضطرابات القلق التي تَشيع وتَنتشر…
كل ما تحتاج إلى معرفته عن مفهوم الصحة النفسية
الصحة النفسية تُعرف الصحّة النفسيّة باللغة الإنجليزية باسم (Psychological health)، وهي مجموعة…
كيفية نسيان الشخص الذي ترك حياتك: استراتيجيات للتعافي
النسيان بعد انتهاء العلاقة يمر الأشخاص بمُختلف فئاتهم العمريّة بضغوطاتٍ نفسيّة واضرابات…
كيفية التخلص من العواطف السلبية بطرق صحية
الحالة النفسيّة تعتمد الحالة النفسيّة للإنسان على أفكاره التي يطلقها عقله، وعلى…
كيفية علاج الوسواس القهري: أساليب فعالة لتخفيف الأعراض
الوسواس القهري يُعرّف اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية: Obsessive Compulsive Disorder) واختصاراً (OCD)…