Latest صحة نفسية News
كيفية التغلب على وسواس الموت: نصائح صحية للتخلص من الهموم
وسواس الموت تعتبر الوساوس والهواجس أحد الأمور المزعجة في حياة كلّ إنسان،…
طرق فعالة للتخلص من الحساسية الصحية
الحساسيّة المُفرطة يُمكن تمييز الشخص الحساس بالنظر لردود أفعاله العميقة، واستجاباته العصبيّة…
كل ما تحتاج لمعرفته عن الإعاقة العقلية: أسباب، أعراض، وعلاج
تعريف الإعاقة العقلية متوسط الذكاء هو 100 في اختبار الذكاء المعتمد، وغالبية…
كيفية تحسين المزاج ورفع مستوى النفس في فئة الصحة
تقلبات المزاج تُعدّ التغيرات المزاجية أمراً طبيعياً ضمن الإيقاع العاطفي لكل شخص،…
أفضل طرق علاج الرهاب الاجتماعي: نصائح وإرشادات
علاج الرهاب الاجتماعي علاج حالة الخوف أو الرهاب الاجتماعيّ تتم عن طريق…
طرق فعالة لتغيير نفسيتك وتحسين صحتك العقلية
تقديم الحب والمساعدة عند وجود صعوبةٍ لدى الفرد في التفكيرِ بشكلٍ إيجابي…
كيفية علاج الهوس بنتف الشعر: أساليب فعّالة ومستجدات
هوس نتف الشعر هوس نتف الشعر مرض نفسي يتعلق بعدم قدرة الإنسان…
تأثير الضغط على الجسم: كيف يمكن أن يؤدي إلى الانفجار؟
الضغط لا شك أنّ كل إنسان قد تعرض لضغوطٍ عديدةٍ في حياته،…
كيفية التغلب على الوسواس: نصائح للتخلص منه بشكل فعال
العلاج السلوكي المعرفي العلاج السلوكي المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive behavioral therapy) هو أحد…
كيف تميز وتتعامل مع أعراض نوبات الهلع: دليل صحي
نوبات الهلع قد نلحظ كثيرين من الذين نقابلهم في هذه الحياة ومن…