صحة نفسية

مجال يركز على العناية بالصحة النفسية والعقلية لتعزيز الرفاهية العامة والتوازن النفسي والعاطفي. يشمل علاج الاضطرابات النفسية والتوعية بأهمية الصحة النفسية وممارسة الاسترخاء والتأمل.

Latest صحة نفسية News

كيفية علاج الوسواس القهري: نصائح فعّالة لتحسين الصحة النفسية

الوسواس القهري أحد الاضطرابات النفسيّة، وتكون بأن يتهيأ للمصابين أشياء لم تحدث…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على فقدان الشهية العصبي: نصائح لتحفيز الشهية بشكل طبيعي

فقدان الشهيّة العصبي فقدان الشهية العصبي، هو أحد الاضطرابات النفسية المتعلقة بالامتناع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الوسواس: أسبابه وأعراضه وأفضل العلاجات

تعريف الوسواس يعرف الوسواس في معاجم اللغة العربية بأنه مصدر خماسي مشتق…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير الخيال الواسع على الصحة: دراسة حالات وأضرار

أضرار الخيال الواسع يرتبط الخيال الواسع عادةً بالإبداع، واللعب، والتّسلية، إلا أنّه…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أفضل الأساليب للتخلص من الوسواس القهري بفعالية

الوسواس القهري الوسواس القهري من الأمراض النفسية ، و من الاضطرابات النفسية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثيرات الخوف على الصحة: كيف يؤثر الخوف على الجسم والعقل؟

أضرار الخوف يوجد العديد من الآثار والأضرار جراء تعرض الفرد إلى الخوف…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن تعريف النفس لتحسين صحتك

مفهوم النفس النفس تعني الروح، ويقال إنّ فلاناً جاد بنفسه، أو خرجت…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل معايير الصحة النفسية: كيفية تحسين صحتك النفسية

الصحة النفسية الصحّة النفسيّة هي عبارة عن حالةٍ كاملة من سلامةِ الإنسان…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على الوسواس النفسي: نصائح صحية للتخلص منه

تعريف الوسواس كثيرٌ من النّاس يُعانون من الوساوس، فكلُ إنسانٍ مُعرّضٌ لهذا…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على اليأس: نصائح صحية للتخلص من الضغوط النفسية

اليأس من أصعب المُشكلات التي تُواجه شخص ما، ويعرف اليأس بأنّه شعور…

أنس الحارثي أنس الحارثي