نقص الفيتامينات والمعادن

نقص الفيتامينات والمعادن هو حالة ناتجة عن عدم تناول كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية للجسم، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على الصحة والعمليات الحيوية.

Latest نقص الفيتامينات والمعادن News

تأثير نقص فيتامين أ على الصحة العامة: دراسة في مجال التغذية

مشاكل في العين يسبّب نقص فيتامين أ حدوث أضرار ومشاكل عديدة في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد التين لمكافحة نقص فيتامين د: دوره في تحسين الصحة العامة

هل يفيد التين في علاج نقص فيتامين د لا تتوفر معلوماتٌ علميةٌ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيف تعرف أعراض نقص فيتامين د عند البالغين: دليل شامل

أعراض نقص فيتامين د عند الكبار أعراض نقص فيتامين د لكبار السن…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيف تعرف وتعالج أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال

أعراض نقص فيتامين ب12 عند الأطفال في العادة لا يرافق نقص فيتامين…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كل ما تحتاج معرفته عن أعراض نقص فيتامين ب المركب

أعراض نقص فيتامين ب المركب فيتامين ب1 يُعدُّ فيتامين ب1 المعروف أيضاً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير نقص البروتين على صحة الجسم: دور البروتين في التغذية

نقص البروتين يعدُّ البروتين العنصر الأساسي للبناء في الجسم ويمكن إيجاده في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير نقص فيتامين د على الصحة العامة: أهمية تعويضه وفوائده

فيتامين د يختلف فيتامين د عن غيره من الفيتامينات بقدرة الجسم على…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية علاج نقص الأملاح المعدنية في الجسم: نصائح غذائية مهمة

الأملاح المعدنية تُعدُّ المعادن مهمةً لصحة جسم الإنسان؛ إذ يستخدمها الجسم في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير نقص الفيتامينات على الصحة النفسية: دور التغذية السليمة

الفيتامينات الفيتامينات هي إحدى العناصر التي تساعد الجسم على القيام بالعديد من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد فيتامين د لتقوية وتحسين صحة الشعر

فيتامين د يعتبر فيتامين د من أهمّ الفيتامينات التّي يحتاجها الجسم بشكلٍ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي