نقص الفيتامينات والمعادن

نقص الفيتامينات والمعادن هو حالة ناتجة عن عدم تناول كميات كافية من العناصر الغذائية الأساسية للجسم، مما يؤدي إلى تأثير سلبي على الصحة والعمليات الحيوية.

Latest نقص الفيتامينات والمعادن News

كيفية علاج نقص فيتامين د عند الأطفال بفعالية

نقص فيتامين د عند الأطفال قد يتعرض الاطفال إلى بعض الأمراض التي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير نقص فيتامين د على البشرة: هل يُسبب ظهور حبوب في الوجه؟

فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، لذلك فإنّ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية علاج نقص هرمون الحليب عند الرجال: نصائح تغذية مهمة

هرمون الحليب يعرف بهرمون اللبن أو البرولاكتين، ويفرز من الغدةّ النخامية عند…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية الوقاية من أمراض نقص الفيتامينات: نصائح تغذوية مهمة

نقص الفيتامينات تُعرّف الفيتامينات على أنّها مركباتٌ عضويةٌ مغذية لجسم الكائن الحي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم بواسطة النظام الغذائي

الصوديوم والبوتاسيوم في جسم الإنسان إنّ الصوديوم والبوتاسيوم هما عنصران مهمان يجب…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية التغلب على نقص فيتامين د من خلال تغذية صحية

نقصان فيتامين د يوجد فيتامين د في الدم بمستويات محددة وفي حال…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كل ما تحتاج لمعرفته عن نقص فيتامين د وأهمية الوقاية منه

فيتامين د يُعدّ فيتامين د أحد الفيتامينات الذائبة بالدهون، وهو يُصنّع عند…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيف تعرف وتعالج أعراض نقص الكالسيوم والمغنيسيوم بفعالية

أعراض نقص الكالسيوم والمغنيسيوم يرتبط نقص المغنيسيوم بحالة نقص كالسيوم الدم التي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيف تعرف أعراض نقص الحديد وتعالجه بفعالية

أعراض نقص الحديد في جسم الإنسان يُعدُّ نقص الحديد من المشاكل الصحية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل طرق علاج نقص فيتامين أ بالتغذية السليمة

علاج نقص فيتامين أ تعتمد طرق علاج نقص فيتامين أ على درجته،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي