Latest معلومات غذائية News
فوائد شرب الماء بعد الأكل: تأثيرها على الهضم والصحة
هل هنالك فوائد لشرب الماء بعد الأكل يُساعد شُرب الماء أثناء تناول…
فوائد تناول الموز والحليب: دليل تغذية صحية ومفيدة
فوائد الموز والحليب يُعدّ مخفوق الحليب والموز من العصائر شائعة الاستخدام، ويُعتقد…
فوائد سمك موسى: كيف يساهم في تعزيز صحة النظام الغذائي؟
فوائد سمك موسى يُعدّ سمك موسى من الأسماك التي تحتوي على نسبة…
أفضل أطعمة للتهدئة من الإسهال: دليل التغذية السليمة
الخضراوات يُساعد طهي بعض الخضراوات وتناولها على الحد من الإسهال، مثل الجزر،…
مشروبات تعزز ضغط الدم لمن يعانون من انخفاضه: دليل التغذية
مشروبات تساعد على رفع ضغط الدم المنخفض توجد أسبابٌ عديدةٌ لانخفاض ضغط…
فوائد الصيام: تأثيره الإيجابي على الصحة والتغذية
دراسات حول فوائد الصيام أُجريت العديد من الدراسات حول الصيام، ولكنَّها لا…
تحسين إنتاج حليب الأم بواسطة الأعشاب: دليل تغذية
هل الأعشاب مفيدة لزيادة حليب الأم هناك العديد من الاستنتاجات غير القائمة…
فوائد بيض السمان: تأثيره على الصحة والتغذية
ما فوائد بيض السمان يُعدّ السمان طائر متوسط الحجم ينتمي إلى عائلة…
فوائد ومضار عرق السوس: دليل تغذية وصحة
الفوائد الصحية عرق السوس تتعدد فوائد عرق السوس المغلي أو عرق السوس…
كم عدد السعرات الحرارية في ملعقة صغيرة من السكر؟
السعرات الحرارية في السكر يُعدّ سكر الطاولة الأبيض أكثر أشكال السكر شيوعاً،…