معلومات غذائية

معلومات غذائية: تعني البيانات التي توفر تفاصيل حول القيمة الغذائية للأطعمة والمشروبات، مثل السعرات الحرارية، البروتين، الدهون، الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الأخرى. توفر هذه المعلومات معلومات هامة للناس لاتخاذ قرارات صحية حول تناول الطعام.

Latest معلومات غذائية News

دليل العناية بنبات البامبو: نصائح تغذية مهمة

الاعتناء بنبات البامبو يحتاج نبات البامبو لكي ينمو إلى توفر ما يأتي:1…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد واستخدامات الكركم الطازج: دليل تغذية لاستخدامه بفاعلية

استخدامات الكركم الطازج يمكن استخدام الكركم الطازج بطرقٍ عدة، ومنها ما يأتي:…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شرب الخميرة على الريق: تأثيرها الإيجابي على الصحة والتغذية

فوائد الخميرة على معدة فارغة يشيع استخدام خميرة البيرة بين الناس، حيث…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد علك البستج للتغذية الصحية: دليل شامل

علك البستج علك البستج أو كما يعرف لبان الذكر، أو الكُندر، أو…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثيرات الكركم على الصحة: فوائد ومخاطر في عالم التغذية

فوائد الكركم فوائد الكركم حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليته (Possibly Effective) تخفيف…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثيرات سلبية تناول دقيق الدخن على الصحة والتغذية

أضرار دقيق الدخن لا تتوفر معلومات حول أضرار دقيق الدخن تحديداً، ولكن…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد السمن البلدي: كل ما تحتاج معرفته

مصدرٌ غنيٌّ بالأحماض الدهنية إن من فوائد السمن الحيواني أنه يعدُّ مصدراً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أطعمة لتحسين سيولة الدم: دليل تغذية

أطعمة تُحسن من سيولة الدم قد يرغب البعض بتحسين تدفق الدورة الدموية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كمية الماء اليومية المثالية التي يحتاجها جسم الإنسان وأهميتها في التغذية

كمية الماء التي يحتاجها الجسم يخسر الجسمُ الماءَ يوميّاً من خلال التنفُّس،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

استراتيجيات فعالة للوقاية من سوء التغذية

طرق الوقاية من سوء التغذية تعدّ أفضل طريقة للوقاية من أمراض سوء…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي