معلومات غذائية

معلومات غذائية: تعني البيانات التي توفر تفاصيل حول القيمة الغذائية للأطعمة والمشروبات، مثل السعرات الحرارية، البروتين، الدهون، الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الأخرى. توفر هذه المعلومات معلومات هامة للناس لاتخاذ قرارات صحية حول تناول الطعام.

Latest معلومات غذائية News

وصفات طبيعية فعّالة لعلاج تكيس المبايض: تغذية مفيدة

هل هناك وصفات طبيعية لعلاج تكيس المبايض نتيجةً لمحدودية الأبحاث حول العلاجات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الحمص لمرضى السكر: كيف يمكن أن يساعد حمص الداء السكري؟

هل الحمص مفيد لمرضى السكر في الحقيقة؛ لا يستطيع مرضى السكري الاعتماد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

مكان هضم البروتينات: دور الجهاز الهضمي في تفتيت البروتينات

أين يتم هضم البروتين ينتج عن عملية مراحل هضم البروتينات أحماص أمينية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طرق طبيعية لتعزيز انتظام الدورة الشهرية من خلال النظام الغذائي

هل هناك أطعمة تسرع نزول الدورة الشهرية يُمكن لإجراء بعض التغييرات في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير شرب ماء الورد على الصحة: دراسة تحليلية للمخاطر

أضرار شرب ماء الورد يعد ماء الورد مادّةً سائلةً مكوّنةً من الماء…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العناصر الغذائية في تغذية الإنسان: دورها في الصحة والعافية

العناصر الغذائية يُمكن الكشف عن العناصر في جسم الإنسان باستخدام وسائل التحليل…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شاي الأخضر والكمون: تأثيرهما الإيجابي على الصحة والتغذية

الشاي الأخضر والكمون تعود أصول الشاي الأخضر إلى الهند والصين، فقد كان…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الألياف الغذائية القابلة للذوبان: دورها في التغذية السليمة

ما هي الألياف القابلة للذوبان الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Soluble fiber) هي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أنواع العصائر لمرضى السكر في تصنيف التغذية

هل هناك عصير مناسب لمرضى السكري إنّ الهدف الأساسي لمرضى السكري هو…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كل ما تحتاج لمعرفته عن نسبة السكر الطبيعية قبل تناول الطعام

نسبة السكر الطبيعية قبل الأكل تعدّ معرفة نسبة السكر في الدم أمراً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي