أفضل أعشاب لتخفيف بحة الصوت: دليل التغذية الطبيعية
أعشاب لبحّة الصوت تحدث بحّة الصوت غالباً بسبب التهاب الحنجرة، فتصبح الحبال…
فوائد الدلكة للصحة والتغذية: دليل شامل
الدلكة تعتبر الدلكة السودانية من الخلطات والوصفات الطبيعيّة الخاصّة بالبشرة والجسم، وهي…
تأثير إكليل الجبل على الذاكرة: فوائد ونصائح تغذية
فوائد إكليل الجبل للذاكرة حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليته (Possibly Effective) تحسين…
أفضل أعشاب لتخفيض مستويات الكولسترول بشكل طبيعي
الزنجبيل وجدت الدراسات الحديثة أنّ الزنجبيل يساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الكلّي…
علاج الهالات السوداء تحت العين باستخدام الأعشاب والمواد الطبيعية: نصائح تغذية
السواد تحت العين يعدّ السواد تحت العين من مشاكل البشرة الشائعة؛ ويحدث…
كيف تستخدم الأعشاب لتقليل الشهية وتحسين التغذية
الحلبة تحتوي الحلبة على نسبةٍ عالية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة…
فوائد الأعشاب لتعزيز صحة بطانة الرحم: دليل تغذية
هل هناك أعشاب تقوي بطانة الرحم لا تتوفّر أدلّةٌ علميّةٌ حول وجود…
تغذية فعالة: أفضل أنواع الأطعمة لخفض ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم ارتفاع ضغط الدم هو زيادة بمقدار تدفق الدم على…
فوائد الأعشاب للحفاظ على صحة العين: دليل التغذية
العين تأخذ العين شكلاً يشبة الكرة الدائرية مع انتفاخ طفيف في مقدمتها،…
أفضل الأعشاب لمعالجة السعال التحسسي: دليل تغذية
النعناع يُعدّ النعناع أحد العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد على تخفيف…