العناية بالقدم

العناية بالقدم تشمل العناية بالجلد والأظافر والتدليك لتحسين الدورة الدموية والوقاية من الإصابة بالفطريات أو التشققات، ويمكن استخدام مرطبات خاصة للحفاظ على رطوبة الجلد والحد من التشققات.

Latest العناية بالقدم News

كيفية علاج تنميل القدمين بفعالية: طرق مجربة للتخلص من التنميل

تنميل الرجلين تصاب الأرجل أحياناً ببعض الاضطرابات الصحية كالخدر أو التنميل أو…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعالة لعلاج جفاف وتشقق القدمين بشكل فعّال

مشاكل القدم تتعرّض القدمان خاصّةً خلال فصل الصيف إلى كثير من المشاكل…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تورم الساقين: الأسباب والعلاجات في دليل مفصل

تورم الساقين تورّم الساقين من المشاكل التي تؤثر على قدرة المصاب على…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق طبيعية لتنعيم وتقشير كعب القدم بفعالية

تقشير كعب القدم تتراكم الخلايا الميتة في كعب القدم، وتتسبب بظهوره بمظهر…

رولا العتيبي رولا العتيبي

نقع القدمين بماء وملح: فوائد وطريقة فعالة للعناية بالقدمين

الملح يُستخدم الملح على نطاقٍ واسع في مُنتجات الصحة والجمال، وهوَ شائعُ…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد غمر القدمين في ماء مالح: الطريقة والفوائد الصحية

العناية بالقدمين تحتاج القدمان إلى عناية خاصة، وذلك لأن بشرة القدمين حساسة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية التخلص من الشقوق في القدمين بفعالية

طرق طبيّة للتخلص من شقوق القدمين يُمكن استشارة الطبيب لعلاج شقوق القدمين…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد وضع القدمين في الماء الساخن: كيف يمكن أن يساعد على الاسترخاء وتخفيف الآلام

الماء الحار للماء الحار جملة من الفوائد الصحية والتجميلية على الجسم ككل،…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أسرار العناية بالقدمين: أفضل وصفة للعناية بالقدمين

ملح البحر وزيت جوز الهند تساعد هذه الوصفة في تقشير القدمين والتخلص…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعّالة للتخلص من تصبغات الركب والكوع: دليل العناية ببشرة الكوع والركب

زيت جوز الهند إحدى طُرق إزالة سواد الأكواع وتبييضهما هي استعمال زيت…

رولا العتيبي رولا العتيبي