العناية بالجسم

تعتبر العناية بالجسم مجموعة من العادات والروتينات التي تهتم بصحة ونظافة الجسم، وتشمل الاستحمام اليومي، استخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر، ممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

Latest العناية بالجسم News

كيفية إجراء جلسة دلك في المنزل للعناية بالذات

الدلكة تعد الدلكة إحدى مستحضرات التجميل المعروفة عالمياً، وهي تُعرف بالدلكة السودانية؛…

رولا العتيبي رولا العتيبي

متى يسقط الشعر بعد جلسة ليزر تجميلية: دليل العناية بالشعر

موعد سقوط الشعر بعد العلاج بالليزر لا يسقطُ الشعر بعد علاجه بالليرز…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد كريم شجرة الشاي للعناية بالبشرة: دليل شامل

كريم شجرة الشاي كريم شجرة الشاي، عبارة عن منتج طبيعي، يتكون بشكل…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعالة لتنقية الجسم من الأملاح: دليل العناية الشخصية

كيفية التخلص من أملاح الجسم تعتمد طريقة التخلص من زيادة الأملاح في…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طريقة تحضير لوشن زبدة الشيا للعناية بالبشرة

زبدة الشيا تعدّ زبدة الشيا مادة دهنية طبيعية مستخرجة من جوز شجرة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد ساونا البخار: كيف تعزز الساونا البخارية العناية بالذات

ساونا البخار ساونا البخار أو كما تُعرف باسم غرفة البخار هي عبارة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

صنع صبغة الكركم في المنزل: طريقة سهلة للعناية بالبشرة

صبغة الشعر بالكركم والأعشاب يمكن استخدام الكركم لتلوين الشعر باتباع الخطوات التالية:1…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طريقة فعالة لإزالة الشعر باستخدام الحلاوة في العناية بالذات

أسهل طريقة لعمل الحلاوة لإزالة الشعر هناك العديد من الطرق لعمل الحلاوة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل خلطة طبيعية لرعاية الجسم: اكتشف الوصفة المثالية للعناية بالجسم

الألوفيرا وشمع العسل وزيت جوز الهند يساعد صبار الألوفيرا على تهدئة البشرة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تأثير التفاح على صحة الجسم: فوائده العديدة وتأثيره على العناية بالذات

تعزيز صحة القلب يقلل التفاح خطرَ الإصابة بأمراض القلب؛ وذلك لأنّه يحتوي…

رولا العتيبي رولا العتيبي