العناية بالجسم

تعتبر العناية بالجسم مجموعة من العادات والروتينات التي تهتم بصحة ونظافة الجسم، وتشمل الاستحمام اليومي، استخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر، ممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

Latest العناية بالجسم News

أفضل زيوت لشد الجسم: دليل شامل للعناية بالبشرة

أفضل زيوت لشدّ الجسم هناك الكثير من الزيوت التي تساهم في شدّ…

رولا العتيبي رولا العتيبي

الفاصل الزمني المثالي بين جلسات الليزر للعناية بالذات

المُدّة بين جلسات الليزر لا توجد مّدة مُعينة تُحددّ بين جلسات العلاج…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طريقة عمل مساج مريح للرقبة لتعزيز العناية بالذات

طريقة عمل مساج للرقبة يُمكن عمل مساج للرقبة أثناء الجلوس من خلال…

رولا العتيبي رولا العتيبي

دليل الحمام المغربي: أسرار العناية بالذات الفاخرة

الحمام المغربي يُعتبر الحمّام المغربي من أفضل أنواع الحمامات وطرق العناية بالبشرة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

زبدة الليمون: فوائد مذهلة للعناية بالبشرة والشعر

زبدة الليمون تُعد زبدة الليمون من أشهر المنتجات الإفريقية التي يعود أصلها…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية إزالة الصبغة من الجلد بطرق آمنة وفعالة: دليل العناية بالبشرة

إزالة الصبغة من الجلد تتعرّض العديد من الفتيات أثناء صبغ شعرهنّ في…

رولا العتيبي رولا العتيبي

7 فوائد مدهشة لاستخدام صابون الجزر في روتين العناية بالبشرة

صابون الجزر يعتبر صابون الجزر أحد أقدم أنواع الصابون، وقد مرّت صناعته…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل وسيلة لتبييض المناطق الحساسة بفعالية

طرق طبيّة لتفتيح المناطق الحساسة الهيدروكينون إحدى العلاجات الطبية الفعالة لتبييض المناطق…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية تعليم الأطفال النظافة الشخصية والعناية بأنفسهم: دليل العناية بالذات

أهم قواعد النظافة الشخصية التي يجب تعليمها للطفل إنّ تعليم الطفل قواعد…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استخدامات قناع الفحم للعناية بالبشرة: دليل الفوائد

فوائد قناع الفحم تصاب البشرة بالعديد من المشاكل التي تؤثر بشكلٍ سلبي…

رولا العتيبي رولا العتيبي