العناية بالجسم

تعتبر العناية بالجسم مجموعة من العادات والروتينات التي تهتم بصحة ونظافة الجسم، وتشمل الاستحمام اليومي، استخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر، ممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

Latest العناية بالجسم News

كيف يمكن للاستحمام اليومي أن يعزز العناية بالذات: فوائد ونصائح

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي يُحافظ الاستحمام باستعمال الماء البارد أو باستعمال…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استفد من فوائد زبدة الشيا وزيت الزيتون للعناية الذاتية

زبدة الشيا وزيت الزيتون تُستخلص زبدة الشيا من أشجار الكاريت، وهي عبارة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل أنواع صنفرة الجسم لتحسين العناية بالبشرة

صنفرة الجسم صنفرة الجسم أو تقشير الجسم، هي عملية تخليص الجسم من…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تقنية إزالة الشعر بالليزر: دليل شامل للعناية بالجسم

إزالة الشعر بالليزر إزالة الشعر بالليزر هي إحدى طرق إزالة أوتخفيف الشعر…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استخدام الخميرة الفورية للشعر والبشرة: فوائد وطرق الاستفادة

دعم صحة الشعر تحتوي الخميرة الفورية على عددٍ من المكونات الغنية ،وبعض…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استفد من فوائد الدلكة السودانية في روتين العناية بالذات

الدلكة السودانية تعرف الدلكة السودانية على أنّها عجينةٌ بيضاءُ أو سوداء للعناية…

رولا العتيبي رولا العتيبي

اكتشف مكونات الحمام المغربي للعناية الشخصية

الحمام المغربي يقبل الناس في الوقت الحالي على الحمام المغربي، ولا سيّما…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعالة للتخلص من سواد الإبط بشكل نهائي: دليل العناية الذاتية

ترطيب الإبطين يساعد ترطيب الإبطين بانتظام على تفتيح المنطقة؛ ذلك لأنّ نزع…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل طرق علاج خشونة جلد الركبة في المنزل

الترطيب يجب المحافظة على ترطيب جلد الركبة الخشنة خلال النَّهار ، وذلك…

رولا العتيبي رولا العتيبي

ماسك الجسم المغذي قبل الاستحمام: دليل العناية بالبشرة

ماسك لبن الزبادي والعسل يحتوي لبن الزبادي على أنزيمات يُمكن أن تُساهم…

رولا العتيبي رولا العتيبي