العناية بالجسم

تعتبر العناية بالجسم مجموعة من العادات والروتينات التي تهتم بصحة ونظافة الجسم، وتشمل الاستحمام اليومي، استخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر، ممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

Latest العناية بالجسم News

طريقة تحضير الشيرة للجسم: نصائح عملية للعناية بالجسم

الشيرة هناك الكثير من الطرق التي تساعد المرأة على التخلص من الشعر…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل طرق مساج للعناية بالذات: دليل شامل

جسم الإنسان يتعرّض جسم الإنسان خلال اليوم إلى عددٍ كبير من الضّغوطات…

رولا العتيبي رولا العتيبي

زيوت فعّالة للتخلص من الخطوط البيضاء على الجسم

زيت الزيتون إنّ الخطوط البيضاء هي من علامات التمدد للجد جرّاء العديد…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد البابونج: كيف يساعد هذا النبات في العناية بالجسم؟

البابونج زهرة البابونج عبارة عن نبتة تتكون من ثلاث بتلات لونها أبيض…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعالة للتخلص من الخطوط الحمراء على الجلد

الطرق الطبية للتخلص من الخطوط الحمراء في الجسم تبهت علامات التّمدّد الحمراء…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية تحديد الوقت المناسب لتمارين شد الجسم

كم أحتاجُ من الوقت لشدّ جسمي يحتاج شدُّ الجسم إلى تمارين اللياقة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق سهلة لتوحيد لون الجسم بسرعة في روتين العناية الشخصية

الليزر لتوحيد لون الجسم يستخدم الليزر لعلاج التصبغات الجلدية التي تظهر في…

رولا العتيبي رولا العتيبي

مستحضر منزلي لتفتيح بشرة الوجه بعد التعرض للشمس

حروق الشمس تكونُ أشعة الشمس ساطعةً وقويّةً في فصل الصيف مِمّا يؤدّي…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استمتعي بفوائد صابون زبدة الشيا للعناية بالبشرة

زبدة الشيا هي من الدهون الطبيعية المستخرجة من شجرة الشيا الإفريقية، وتمتاز…

رولا العتيبي رولا العتيبي

دليل تحضير حلاوة الشعر في المنزل: خطوات بسيطة للعناية بشعرك

طرق إزالة الشعر تسعى كل امرأة للحفاظ على جمالها وأنوثتها، وتعد البشرة…

رولا العتيبي رولا العتيبي