العناية بالجسم

تعتبر العناية بالجسم مجموعة من العادات والروتينات التي تهتم بصحة ونظافة الجسم، وتشمل الاستحمام اليومي، استخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر، ممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

Latest العناية بالجسم News

فوائد الخل الأبيض للجسم: الاستخدامات والفوائد الصحية

الخل الطبيعي أثبتت الأبحاث والتقارير العلمية أن الخل الطبيعي الذي يتكون من…

رولا العتيبي رولا العتيبي

دليل تعلم طريقة تدليك الجسم في المنزل

المساج يبذل الإنسان خلالَ حياته مجهوداً عضلياً وبدنياً خلال إنجازه لأعمال مختلفةٍ…

رولا العتيبي رولا العتيبي

نصائح النظافة الشخصية للإناث: دليل العناية بالنفس

نظافة الأذن يجب المحافظة على نظافة الأذن باستمرار، لذلك يجب تنظيفها بعد…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كل ما تحتاج لمعرفته عن فوائد واستخدامات اللوشن في روتين العناية الشخصية

اللوشن يُعَدّ اللوشن من الأدوية المُرطّبة التي تُعالج التهابات الجلد الخفيفة، مثل:…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استخدامات وفوائد عطر العنبر في روتين العناية بالذات

العنبر يعرف العنبر بأنه المادّة التي تتشكّل داخل أمعاء حوت العنبر، لتغلّف…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد ماسك الجيلاتين وماء الورد للعناية بالبشرة

ماسكات الجيلاتين وماء الورد والخيار ماسك الجيلاتين والخيار يُمكن التخلص من الرؤوس…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية علاج ترهل الجسم: نصائح فعالة للعناية بالبشرة والجسم

التدخين من المعروف أنّ التدخين يُسبب العديد من الأضرار للبشرة على مدة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

صُنع معطر جسم منزلي بسهولة: دليل العناية الذاتية

معطر الجسم يستخدم العديد من الناس الكثير من المنتجات لتحسين وتجميل رائحة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أسباب جفاف الجسم وطرق الوقاية في روتين العناية الشخصية

جفاف الجسم إنّ جفاف الجسم أحد الأمور التي قد يُعاني منها بعض…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد استخدام الليمون وزيت الزيتون للعناية بالذات

الليمون وزيت الزيتون ينصح الأطباء والمختصون في مجال الصحة البدنية العامة وفي…

رولا العتيبي رولا العتيبي