العناية بالجسم

تعتبر العناية بالجسم مجموعة من العادات والروتينات التي تهتم بصحة ونظافة الجسم، وتشمل الاستحمام اليومي، استخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر، ممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

Latest العناية بالجسم News

فوائد استخدام لوشن الجسم لتعزيز العناية الذاتية

فوائد لوشن الجسم فوائد اللوشن للجسم كثيرة وعديدة، ومنها الآتي:1 تتعرض البشرة…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أسرار النظافة الشخصية: دليلك الشامل للعناية بالذات

النظافة الشخصيّة تعرّف النظافة الشخصيّة على أنّها مجموعة العادات والطباع والممارسات التي…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طريقة فعالة لتفتيح لون البشرة خلال أسبوع واحد

هل يمكن تبييض الجسم في أسبوع؟ يمكن تبييض الجسم باستخدام العديد من…

رولا العتيبي رولا العتيبي

كيفية التخلص من الحبوب تحت الجلد بفعالية: دليل العناية بالبشرة

استخدام الأدوية يمكن استخدام الأدوية الموضعية المخصصة لعلاج حب الشباب، والتي تكون…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد الطمي المغربي للجسم: الجمال والعناية الطبيعية

الطمي المغربي الطمي المغربي هو عبارة عن طينٍ مستخرجٍ من جبال الأطلس…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل أنواع الزيوت لتدليك الظهر للعناية بالذات

زيت الخروع يمتلك زيت الخروع بين مكوناته على حمض ريسيناليك (بالإنجليزية: Ricinoleic…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تأثير الماء البارد على البشرة في فصل الشتاء: دراسة الأضرار والوقاية

الاستحمام بالماء البارد يُحذّر الكثير من الناس من الاستحمام بالماء البارد في…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل طرق مساج الجسم للعناية بالذات: دليل كامل

التدليك بالحجامة هو نوع من أنواع التدليك العلاجية، الذي يتضمن وضع أكواب…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعّالة لإزالة شعر اليدين نهائياً: دليل العناية بالذات

الشمع للتخلص من شعر اليدين يُعتبر الشمع من الوسائل الشائعة للتخلص من…

رولا العتيبي رولا العتيبي

دليل الخطوات الصحيحة لإجراء مساج مثالي في العناية الذاتية

المساج المساج أو التدليك: هو تدليك الجسم عن طريق الضغط بالأيدي أو…

رولا العتيبي رولا العتيبي