العناية بالجسم

تعتبر العناية بالجسم مجموعة من العادات والروتينات التي تهتم بصحة ونظافة الجسم، وتشمل الاستحمام اليومي، استخدام منتجات العناية بالبشرة والشعر، ممارسة التمارين الرياضية، والحفاظ على نظام غذائي صحي.

Latest العناية بالجسم News

فوائد المياه الصحية: دور المياه في العناية بالجسم

الماء يعتبر الماء المكوّن الرئيسي لجسم الإنسان، وعليه يوصي الخبراء بشرب ثمانية…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد الحناء للجسم: استخداماتها العلاجية في العناية الشخصية

الحنّاء الحنّاء(Lawsonia Inermis) هي مَسحوقٌ لونهُ أخضر تُرابي، رائحتها مُميّزة، وتستخدم في…

رولا العتيبي رولا العتيبي

استخدام زبدة البحر للعناية بالجسم: نصائح وفوائد

زبدة البحر قد يعتقد البعض أن زبد أو زبدة البحر هي تلك…

رولا العتيبي رولا العتيبي

أفضل طرق تشد جسمك بفعالية: دليل العناية بالذات

ترهُّل الجسم إن التقدم في السن أو فقدان الوزن بشكل مُفرط، يُؤدي…

رولا العتيبي رولا العتيبي

فوائد زهرة الكركديه لترطيب وتنعيم الشفاه

الكركديه الكركديه هو من النباتات الشجرية ذات الأزهار الحمراء الجميلة، ويبلغ ارتفاعه…

رولا العتيبي رولا العتيبي

تألقي بجمال طبيعي: فوائد حبوب الكولاجين للعناية ببشرتك وشعرك

الكولاجين الكولاجين هو نوعٌ من البروتينات الموجود في الأنسجة الضامة في الجسم،…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعّالة للتخلص من السواد حول الفم في روتين العناية الشخصية

مشكلة السواد حول الفم تُعدّ مشكلة اسمرار المنطقة المحيطة بالفم من أكثر…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق فعّالة لتحقيق بشرة مشرقة وموحدة: دليل العناية بالبشرة

تبييض الجسم يتعرَّض الجسم بفعل العوامل الجوِّية للكثير من الأوساخ، والجراثيم، والشوائب،…

رولا العتيبي رولا العتيبي

طرق تفتيح البشرة للوجه واليدين في أسبوع: دليل العناية الفعّالة

طرق طبيّة لتبييض اليدين والوجه هناك العديد من الطرق الطبيّة التي تُستخدم…

رولا العتيبي رولا العتيبي

خطوات تنظيف الجسم بفعالية من السموم: دليل العناية بالذات

السموم في الجسم يتعرض الجسم خلال اليوم إلى كميّات كبيرة من الجراثيم…

رولا العتيبي رولا العتيبي