صورة شخصية الكاتبة ربى الشاطري - متخصصة في تغذية الأم أثناء الحمل

ربى الشاطري

أنا ربى الشاطري، كاتبة ومستشارة متخصصة في مجال الحمل والولادة. أحمل درجة البكالوريوس في التمريض من جامعة الملك سعود، مع خبرة تمتد لأكثر من 8 سنوات في العمل مع الأمهات الحوامل والجدد. شغفي يكمن في توعية النساء حول تجربة الحمل وتقديم نصائح عملية للعناية بالنفس والطفل. أسعى من خلال كتاباتي إلى تقديم محتوى دقيق ومبني على أسس علمية، مع لمسة شخصية تجعل الأمهات يشعرن بالدعم والثقة. أؤمن بأن كل امرأة تستحق أن تعيش هذه التجربة بسلام ووعي، وهذا ما يدفعني لمشاركة خبراتي ومعرفتي عبر مقالاتي وإصداراتي.
1399 المواد

كيفية تحديد جنس الجنين من خلال شكل البطن خلال فترة الحمل

هل يُمكن معرفة جنس الجنين من شكل البطن؟ ينتشر اعتقاد شائع بين…

ربى الشاطري ربى الشاطري

نصائح هامة للحمل: كيفية الاستعداد للحمل بذكاء

نظريات غير مُثبتة حول طريقة الحمل بذكر باستثناء الزراعة الطبية للجنين المعروف…

ربى الشاطري ربى الشاطري

نصائح فعالة لتقليل دهون البطن بعد الإنجاب

المشي يعدّ المشيّ من أبسط الطّرق للوصول إلى اللياقة البدنية بعد الولادة،…

ربى الشاطري ربى الشاطري

طريقة تحضير مرق التمر لتغذية الرضع: دليل الحمل والولادة

التمر تُطلق على التمر عدّة أسماء مثل: الرُّطب، والبلح، والبسِر، وهي ثمرة…

ربى الشاطري ربى الشاطري

فوائد حناء الشعر للحوامل: دليل شامل في فترة الحمل

هل من الآمن استخدام حناء الشعر للحامل؟ نعم، في حال كانت الحناء…

ربى الشاطري ربى الشاطري

اكتشف كيف يبدو الجنين في الشهر السابع من الحمل

كيف يكون شكل الجنين في الشهر السابع؟ يمتد الشهر السابع من الحمل…

ربى الشاطري ربى الشاطري

دليل السيو لتنظيم نوم الرضع: كيفية تنظيم نوم طفلك الرضيع بفعالية

إنَّ العناية بالمولود الجديد غالباً ما تكون مُمتعة وتجربة فريدة من نوعها…

ربى الشاطري ربى الشاطري

دليلك الشامل على طرق تسكين آلام الطلق خلال فترة الحمل

آلام الطلق يعدّ الشهر التاسع للحمل من أصعب الشهور على الحامل، ففي…

ربى الشاطري ربى الشاطري

كيفية تشجيع الأطفال على شرب الماء: نصائح للآباء والأمهات

كيف أجعل طفلي يشرب الماء يجب أن يشرب الأطفال كمياتٍ كافية من…

ربى الشاطري ربى الشاطري

نصائح مهمة للحوامل في الشهور الرابع والخامس: دليل الرعاية الصحية المثالي

نصائح عامة للحامل في الشهر الرابع والخامس توجد العديد من النصائح التي…

ربى الشاطري ربى الشاطري