صورة شخصية الكاتبة ربى الشاطري - متخصصة في تغذية الأم أثناء الحمل

ربى الشاطري

أنا ربى الشاطري، كاتبة ومستشارة متخصصة في مجال الحمل والولادة. أحمل درجة البكالوريوس في التمريض من جامعة الملك سعود، مع خبرة تمتد لأكثر من 8 سنوات في العمل مع الأمهات الحوامل والجدد. شغفي يكمن في توعية النساء حول تجربة الحمل وتقديم نصائح عملية للعناية بالنفس والطفل. أسعى من خلال كتاباتي إلى تقديم محتوى دقيق ومبني على أسس علمية، مع لمسة شخصية تجعل الأمهات يشعرن بالدعم والثقة. أؤمن بأن كل امرأة تستحق أن تعيش هذه التجربة بسلام ووعي، وهذا ما يدفعني لمشاركة خبراتي ومعرفتي عبر مقالاتي وإصداراتي.
1399 المواد

دليل تغذية الحامل في الأشهر الأولى: نصائح مهمة للحمل الصحي

تغذية الحامل يُعدّ اكتساب الوزن أثناء الحمل من العلامات الأولى التي تدل…

ربى الشاطري ربى الشاطري

فوائد الرضاعة الطبيعية خلال فترة الحمل والولادة

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل يمثل حليب الأم احتياج الطفل الكامل من الطعام…

ربى الشاطري ربى الشاطري

تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل: مراحل نمو الجنين وتطوراته

الحمل تمتدّ فترة الحمل إلى 40 أسبوعاً، أي ما يقارب تسعة أشهر،…

ربى الشاطري ربى الشاطري

كيف يمكن للحامل أن تشعر بحركة الجنين في الشهر الرابع

الإحساس بحركة الجنين في الشهر الرابع تبدأ الحامل بالإحساس بحركة الجنين في…

ربى الشاطري ربى الشاطري

كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج هرمون الحليب خلال فترة الحمل

هرمون الحليب هو عبارة عن هرمون يتم إنتاجه من الغدة النخامية في…

ربى الشاطري ربى الشاطري

كيفية التعامل مع نقص مياه الجنين في الشهر التاسع خلال فترة الحمل

السائل حول الجنين المياه الموجودة حول الجنين تسمّى بالسائل الامنيوزى ويكون حجمها…

ربى الشاطري ربى الشاطري

فوائد الأناناس للحمل: كيف يمكن للأناناس أن يساعد في تحقيق الحمل بشكل طبيعي

فوائد الأناناس للحامل يُعدُّ تناول الأناناس باعتدال خياراً صحيّاً خلال فترة الحمل،…

ربى الشاطري ربى الشاطري

كيفية التعرف على أعراض الحمل في كل شهر

الحمل الحمل هو مرحلة مؤقّتة تمرّ بها الأم من لحظة اللقاح، وتنتهي…

ربى الشاطري ربى الشاطري

كيفية تمييز حمل التوائم: أساليب تحديد الحمل المزدوج بسهولة

الحمل بالتوائم يحدث الحمل بالتوائم المتطابقة (بالإنجليزية: Identical twins) عندما تنقسم البويضة…

ربى الشاطري ربى الشاطري

أفضل نظام غذائي للأطفال: دليل سهل في التغذية خلال مرحلة الحمل والولادة

نظام غذائي للأطفال يمكن للحفاظ على عادات الأكل الصحيّة خلال مرحلة الطفولة…

ربى الشاطري ربى الشاطري