Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

دليل سهل لصنع الجبن في المنزل: خطوات بسيطة ومكونات أساسية

الجبن يُعتبر الجبن من المواد الغذائية الأكثر انتشاراً حول العالم، إذ يعتمد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

نصائح لتحضير وصنع وصفات شعر البنات بشكل صحي

طرق عمل شعر البنات هو نوع من أنواع الحلويات الذي يصنع بالأساس…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الكركديه في خفض ضغط الدم: دليل تغذية

الكركديه الكركديه نبتة يصل ارتفاع أشجارها لما يقارب المترين، وتسمّى بالكركديه في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير حليب اللوز على البشرة: دليل تغذية وجمال

حليب الّلوز استخدم حليب اللّوز منذ العصور الوسطى كمشروب بديل لحليب البقر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير قهوة البندق الشهية: خطوات سهلة وسريعة!

قهوة البندق تختلف أنواعُ القهوة حسب نوع البُنّ الذي يُستخدم لتحضيرها والنّكهات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد زبدة الفول السوداني لصحة القولون: دليل تغذية شامل

هل زبدة الفول السوداني مفيدة للقولون لا تتوفر دراسات حول فوائد الفول…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الماش والفلفل الأبيض والزنجبيل للتغذية الصحية

الماش والفلفل الأبيض والزنجبيل يعدُّ الماش من النباتات القرنيّة، والذي يتميز برائحته…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل: أفضل أنواع للاستخدام العلاجي والتغذية

العسل العسل هو أحد المواد الطبيعية العلاجية، وذلك لما يحتويه من عناصر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد رائعة لورق التوت: تأثيره الإيجابي على الصحة والتغذية

فوائد ورق التوت مكونات ورق التوت من العناصر الغذائية تحتوي أوراق التوت…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية اختيار العسل الطبيعي: دليل شامل لتمييز العسل الأصلي

العسل الحر هنالك الكثير من التساؤلات التي تدور حول معرفة العسل الحر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي