Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد الحمص لمرضى السكر: كيف يمكن أن يساعد حمص الداء السكري؟

هل الحمص مفيد لمرضى السكر في الحقيقة؛ لا يستطيع مرضى السكري الاعتماد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد حبوب الحديد للحوامل: دورها في تعزيز صحة الجنين

فوائد حبوب الحديد للحامل تحتاج المرأة عادةً إلى كميات مضاعفة من الحديد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير البطاطا على الصحة: فوائد ومخاطر في التغذية

فوائد البطاطا محتوى البطاطا من العناصر الغذائية مصدر غني بالبوتاسيوم: تحتوي البطاطا…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شجرة الكينا في التغذية: استكشف فوائد وفوائد الكينا الصحية

شجرة الكينا شجرة الكينا، أو الأوكالبتوس (بالإنجليزية: Eucalyptus) هي شجرةٌ تمتاز برائحتها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أعشاب للتخسيس: دليلك للأعشاب الفعّالة في فقدان الوزن

أعشاب تنحف يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب للتنحيف؛ وذلك لاحتمال الإصابة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل الكشميري: أهمية وفوائد التغذية للجسم

العلاج بالعسل انتشر مؤخراً العلاج بالمواد الطبيعية والأعشاب، وغالباً ما يدخل العسل…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد النشا وماء الورد: كيف يمكن أن يحسن صحتك؟

فوائد النشا مع ماء الورد يُشاع استخدام العديد من الوصفات الطبيعية للحصول…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طرق فعالة لتخزين البسلة والجزر بشكل صحيح

البسِلّة تعرف البسِلّة أيضاً بالبازيلاء تنتمي إلى الفصيلة البقولية، تحتاج البسلة لزراعتها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير القهوة المعروفة باللوز: دليل شامل لصنعها في المنزل

القهوة تعدّ القهوة من المشروبات الأكثر شيوعاً في العالم كله، ويشربها الكثير…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

مكان هضم البروتينات: دور الجهاز الهضمي في تفتيت البروتينات

أين يتم هضم البروتين ينتج عن عملية مراحل هضم البروتينات أحماص أمينية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي