Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد تناول الماء والملح: دورهما في النظام الغذائي

فوائد الماء والملح يُعدّ الماء والملح أحد المحاليل المعروفة منذ القدم والمستخدمة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد القهوة بالحليب: كيف يمكن أن تعزز تناولها صحتك وتغذيتك

هل من المفيد شرب القهوة بالحليب تُعدّ القهوة مصدراً جيداً لمُضادات الأكسدة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الطماطم في الرجيم: استخدم الطماطم للحصول على نظام غذائي صحي

هل الطماطم مفيدة للرجيم فوائد الطماطم للرجيم لا تتوفر أدلة علمية أو…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل الأطعمة لمكافحة جرثومة المعدة: دليل التغذية الصحية

هل هناك طعام مناسب لجرثومة المعدة تُسبّب البكتيريا الملوية البوابية (الاسم العلميّ:…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

دليل شامل على علاج نقص فيتامين د بالتين: الوقاية والعلاج

نقص فيتامين د يعتبر نقص فيتامين د واحداً من الأمراض الشائعة جداً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وطرق استخدام القسط الهندي لتعزيز التغذية

كيفية استخدام القسط الهندي بشكلٍ عام تُعدُّ جذور القسط الهندي الجزء المُستخدم…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

استكشاف فوائد بذور البرسيم للصحة والتغذية

هل بذور البرسيم مفيدة للصحة يُعدُّ تناول بذور البرسيم على المدى الطويل…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

اكتشف أنواع الخس المختلفة وفوائدها الصحية

أنواع الخس يوجد للخس خمسة أنواع مختلفة هي الخس ذو الرأس (بالإنجليزية:…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد اللبن والماء لصحة الجسم: ما هي الفوائد الصحية لشرب اللبن مع الماء؟

اللبن والماء اللبن أو الحليب هو السائل الذي تنتجه أنثى الحيوانات من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية علاج نقص فيتامين D بفعالية وسهولة

نقص فيتامين د تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر الضرورية لجسم الإنسان، ويحصل…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي