Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

أفضل الأطعمة لزيادة الطاقة: دليل تغذية مفيد

هل هناك أطعمة تعطي طاقة من الجدير بالذكر أنّ جميع الأطعمة تزوّد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وطريقة صنع زبدة الشيا: دليل شامل عن تحضير زبدة الشيا في المنزل

زبدة الشيا تتكون زبدة الشيا من بذور ثمرة الكاريت، وتحتوي على العديد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وأضرار الخل على الصحة: دليل شامل

فوائد الخل للجسم يعدّ خل التفاح أكثر أنواع الخل شيوعاً، حيث يعتبر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد البذور لفقدان الوزن: أنواع البذور التي تساعد في التنحيف

هل البذور تساعد على التنحيف هناك مجموعة متنوعة من الخطوات البسيطة التي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد قصب السكر لصحة الكلى: دليل شامل في عالم التغذية

هل هناك فوائد قصب السكر للكلى يُعتقد أنّ استهلاك عصير قصب السكر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد التفاح والموز: كيف يساعدان على تعزيز الصحة والتغذية

فوائد التفاح والموز يعد الموز والتفاح من أنواع الفواكه المفيدة للصحة، فزيادة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل الفيتامينات لصحة الرجال: دليل شامل

فيتامين ب5 وفقاً لمجلس الغذاء والتغذية في معهد الطب يجب على الأشخاص…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

دليل تصنيع الجبن: خطوات تحضير الجبن في المنزل

صنع الجبن مدة تجهيز المكوِّنات 45 دقيقة مدة الطهي ساعة تكفي لِ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير عسل السكر في المنزل: خطوات سهلة ومفيدة

العسل بالسكر يعد العسل بالسكر أحد أهم المواد التي تستخدم كبدائل صناعية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد بذرة الشبت والشمر للصحة والتغذية

فوائد بذور الشبت توفر بذور الشبت العديد من الفوائد الصحة لجسم الإنسان،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي