Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

طريقة تحضير جبنة الحلوم اللذيذة: دليل خطوة بخطوة في عالم التغذية

جبنة الحلوم هي نوع من الأجبان التي يرجع أصلها إلى الشرق الأوسط،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الفاصوليا الخضراء: أهمية تضمينها في نظامك الغذائي

فوائد الفاصولياء الخضراء مصدر للعديد من العناصر الغذائية تُعدّ الفاصولياء الخضراء من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طرق طبيعية للتخلص من دهون الكبد باستخدام الأعشاب

طرق التخلص من دهون الكبد بالأعشاب تعدّ دهون الكبد أحد الأسباب الرئيسية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الزنك في الفواكه: دليل شامل ومفيد

أين يوجد الزنك في الفواكه على الرغم من أنّ مُعظم الفواكه تفتقر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيف يمكن لمصل اللبن أن يعزز صحة الكلى؟

هل مصل اللبن مفيد للكلى يعتقد البعض أنّ شُرب مصل اللبن السائل…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن فوائد فيتامين ب 1 لصحتك العامة

فوائد فيتامين ب1 بحسب درجة الفعالية يُوفر فيتامين ب1 العديد من الفوائد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شجرة الزيتون: أهمية الزيتون في التغذية والصحة

فوائد أوراق شجرة الزيتون خفض ضغط الدم أظهرت الدراسات التي أُجريت عام…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شرب الماء لصحة الكبد: دور الماء في تحسين وظائف الكبد

فوائد شرب الماء للكبد تحتاج خلايا الجسم وأنسجته وأعضاؤه إلى الماء في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وأضرار سكر الجلوكوز: دليل شامل في عالم التغذية

سكر الجلوكوز الجلوكوز هو من السكريات الأحادية التي تتكوّن من ست ذرات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شراب الشعير: كل ما تحتاج إلى معرفته حول هذا المشروب الصحي

فوائد الشعير فوائد الشعير حسب درجة الفعالية غالباً فعال (Likely Effective) من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي