Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد الأعشاب لتعزيز صحة بطانة الرحم: دليل تغذية

هل هناك أعشاب تقوي بطانة الرحم لا تتوفّر أدلّةٌ علميّةٌ حول وجود…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية تحضير القهوة البيضاء بأسلوب صحي ولذيذ

القهوة البيضاء تعتبر القهوة من المشروبات العربيّة الشعبية والتقليديّة التي اعتاد الناس…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير بذور الكتان على جمال البشرة: دليل تغذية شامل

بذور الكتان هو عبارة عن نبات معمر ينتمي إلى المحاصيل الزيتية، ويعود…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير نقص فيتامين د على الصحة: زيادة خطر الدوخة

هل يُسبب فيتامين د الدوخة يُعد نقص فيتامين د مشكلة عالمية وتنتج…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طرق فعالة لحرق السكر في الجسم: دليل تغذية صحية

كيف يُحرق السكر في الجسم تُعدّ عملية حرق السكر أو ما يُعرف…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل مشروبات ساخنة لتخفيف التهاب الحلق: دليل تغذية

هل هناك مشروبات ساخنة لعلاج التهاب الحلق تساعد السوائل على تنظيف الأغشية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية استهلاك فاكهة البابايا بطرق صحية ولذيذة

طرق لتناول بفاكهة البابايا توجد العديد من الطرق الّتي يمكنك اتّباعا لتناول…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد سكر نباتي للصحة: دليل شامل في عالم التغذية

سكر النبات ينصح الأشخاص الذين يعانون من بحة في الصوت بتناول بعض…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد عصير الفراولة بالحليب: كيف يمكن أن يعزز هذا المشروب الصحي تغذيتك؟

فوائد عصير الفراولة بالحليب يُعدُّ الميلك شيك أو مخفوق الحليب المحضّر بالفواكه…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد ومخاطر حبوب الكولاجين: دليل تغذية شامل

فوائد حبوب الكولاجين حسب درجة الفعالية من الجدير بالذكر أنّ مُعظم مكمّلات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي