Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد الجريب فروت لفقدان الوزن ولتعزيز الصحة: دليلك الشامل

فوائد الجريب الفروت للتخسيس اشتهرت حمية الجريب فروت (بالإنجليزية: Grapefruit diet) خلال…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تعرف على فوائد التوت البري لصحة الكلى واستمتع بفوائد صحية أخرى لذيذة!

فوائد التوت البري للكلى حسب درجة الفعالية يحمل التوت البري العديد من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

نصائح لعلاج نقص فيتامين د وتعزيز الصحة: دليل تغذية مهم

علاج نقص فيتامين د إنّ أهداف علاج نقص فيتامين د (بالإنجليزية: Vitamin…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد تناول الماء لتحسين امتصاص الفيتامينات والمعادن في جسم الإنسان

الماء يُشكل الماء ما يقارب 60% من وزن جسم الإنسان، ويُعدّ أساسياً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شحم الجمل: اكتشف معلوماته الغذائية المدهشة وفوائده الصحية

فوائد شحم الجمل الصحية تتركز معظم دهون وشحوم الجمل في السنام،1 وقد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

استفد من فوائد بذور الخلة للصحة: طرق استخدامها الفعالة

طريقة استخدام بذرة الخلة تعرف الخلة بأنّها نوع من النباتات العشبيّة الحولية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد حمض الفوليك: اكتشف السر الرائع لهذا الفيتامين في عالم التغذية!

حمض الفوليك يعدّ حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid) أحد أنواع مجموعة فيتامينات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي