Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

أهمية فوائد اللوز، الفستق، والكاجو في التغذية اليومية

هل هناك فوائد لتناول اللوز والفستق والكاجو فوائد المكسرات عامة أُجريت العديد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد البصل الأخضر: تأثيره الإيجابي على الصحة والتغذية

فوائد البصل الأخضر مكونات البصل الأخضر من العناصر الغذائية مصدرٌ غَنيّ بمضادات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية تحضير الشاي العدني اللذيذ: خطوات سهلة ومكونات أساسية

الشاي يعتبر الشاي من أكثر المشروبات المستهلكة على مستوى العالم، حيث يشرب…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

خلطة النشا وماء الورد: سر البشرة المشرقة والمتألقة بالتغذية

النشا وماء الورد للتبييض كثير هي مستحضرات التجميل التي تُعني بالبشرة، وكثير…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الأعشاب لعلاج القولون العصبي: تعرف على العلاج الطبيعي

النعناع يساعد النعناع الأشخاص الذين يُعانون من القولون العصبي أو ما يُسمّى…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد حمضيات الليمون: اكتشف سر الفوائد الصحية لهذه الحمضيات الرائعة!

الليمون يعتبر الليمون، والذي يحمل الاسم العلميّ (Citrus limon) أحد أنواع الفاكهة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير نقص فيتامين د على الصحة: أسبابه وحلوله في عالم التغذية

فيتامين د يمكن للجسم إنتاج فيتامين د عند تعرّضه لأشعة الشمس، لذلك…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الجمل للصحة: كيف تحافظ على عين الجمل وصحتك؟

عين الجمل يعتبر عين الجمل أو الجوز من المكسرات اللذيذة والغنية بالفوائد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية التخلص من سوس الأرز بأساليب طبيعية: دليل تغذية

سوس الأرز سوس الأرز حشرة صغيرة لونها أبيض شفاف تفسد محصول الأرز،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن الفيتامينات: الفيتامينات المائية والدهنية

الفيتامينات الذائبة في الماء والدهون الفيتامينات عبارة عن مواد عضويّة معقّدة التركيب،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي