Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد الفواكه المجففة

فوائد الفواكه المجففة تحتوي الفواكه المجففة على العديد من المركبات والعناصر الغذائية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

نصائح تغذية لزيادة الوزن بفعالية خلال أسبوع

هل هناك فيتامينات تساعد على زيادة الوزن في أسبوع يحتاج الشخص لتناول…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد استهلاك الحليب ومنتجاته: دليل شامل في عالم التغذية

فوائد الحليب ومشتقاته للجسم الحليب فوائد الحليب يُعدُّ الحليب غذاءً صحيّاً غنيّاً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير ماء الورد على نمو الرموش: دليل تغذية الرموش وتقويتها

ماء الورد وفوائده يعدّ ماء الورد منتجاً ثانويّاً ينتج عن صنع زيت…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد خميرة البيرة: كيف تعزز صحتك وتغذيتك؟

خميرة البيرة تختلف خميرة البيرة عن الخميرة الفورية المستخدمة في صناعة الخبز…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل، الزنجبيل، والحبة السوداء: دليلك الشامل للتغذية الصحية

هل هناك فوائد لتناول العسل والزنجبيل والحبة السوداء لا تتوفر دراسات علمية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثيرات سلبية القهوة العربية على الصحة والتغذية

القهوة العربيّة القهوة العربيّة من أشهر المشروبات الساخنة التي اشتهر بها العرب…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد كربونات الصوديوم في التغذية: ما يجب معرفته

كربونات الصوديوم يشتهرُ مُركَّب كربونات الصّوديوم (بالإنجليزيّة: Sodium carbonate) باسم صودا الخبز،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الطحينية والتمر: تأثيرهما الإيجابي على الصحة والتغذية

التمر إنّ التمر أو كما يُعرف بالرطب هو ثمار شجرة النخيل التي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أطعمة لتحسين الهضم ومكافحة الإمساك

أطعمة للتخلص من الإمساك يوجد العديد من الأطعمة التي تُساعد على التخلص…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي