Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد الملح الصيني: كيف يمكن أن يعزز تناول الملح الصيني صحتك ويغذي جسمك؟

الملح الصينيّ هو مركبٌ كيميائيٌّ مكوّن من غلوتامات أحادية الصوديوم، صيغته العامة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

دليل مهم لمهرجان حب الملوك: نصائح تغذية ووصفات صحية

مهرجان حب الملوك حب الملوك هو الاسم الذي يُطلق على ثمرة الكرز…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

علاج قرحة المعدة بالعسل: طرق فعالة للحد من الأعراض بواسطة العسل الطبيعي

العسل يُنتج النحل العسل باستخدام رحيق الأزهار، وتتم معالجته لتحويله إلى سائل…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد جوزة الطيب للصحة والتغذية: دليل شامل

ما هي جوزة الطيب؟ جوزة الطيب هي أحد أنواع التوابل التي تُضاف…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أهمية حليب الصويا في زيادة الوزن: فوائد ونصائح

هل حليب الصويا مفيد للتسمين من المعروف أنّ حليب الصويا قد يساعد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

ثوم لعلاج البواسير: فوائد تغذوية مذهلة

هل يفيد الثوم في علاج البواسير لا تتوفّر أيّ أدلّةٍ علميةٍ تُثبت…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وأنواع ثمار القورو: دليل شامل للقيمة الغذائية والاستخدامات

ثمار القورو القورو أو جوز الزنج هو عبارة عن بذرة صغيرة الحجم…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

دليل سهل لزراعة البذور بشكل صحيح لتحقيق نمو نباتي مثالي

الزّراعة يُقسّم علماء الأحياء أنواع النّباتات الموجودة في الطّبيعة إلى فئتين أساسيتين…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد البن في تحسين الصحة والتغذية: دليل شامل

البن البن هو حبوب القهوة، والتي يتم انتاجها بعد تحميص ثمار شجيرة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وأضرار تناول الجبن: دليل شامل لتأثيراته الصحية

الجبن تتضارب الآراء حول الجبن من الناحية الصحية، فالبعض يقول أنَّه مفيد،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي