Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

استكشف فوائد عشبة الأذخر للصحة والتغذية

فوائد عشبة الأذخر محتواه من العناصر الغذائية تحتوي عشبة الأذخر على فيتامين…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية علاج نقص البروتين عند الأطفال: نصائح تغذية مهمة

نقص البروتين عند الأطفال يُسبب نقص البروتين لدى الأطفال العديد من المشاكل…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أعراض نقص الكالسيوم

أعراض نقص الكالسيوم قد لا تظهر أعراض نقص كالسيوم الدم على الأشخاص…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير الحلبة على الصحة الإناثية: فوائد وأضرار

أضرار شرب الحلبة وقت الدورة الشهرية من المُرجح أنّ نبات الحلبة (بالإنجليزية:…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

مكان نمو فاكهة القشطة: دليلك لمعرفة المواقع الطبيعية لها

فاكهة القشطة وأماكن زراعتها هي فاكهة تمتلك قشرة خارجية شوكية خضراء، ولباً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد التمر: كيف يمكن لفوائد التمر تعزيز صحتك وتغذيتك؟

فوائد التمر محتواه من العناصر الغذائية يعدُّ التمر مصدراً غنيّاً بالألياف الغذائية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تغذية البنكرياس: أفضل أطعمة لتحفيز وظائفه الطبيعية

التوت والكرز يساعد التوت والكرز على منع تلف الخلايا في البنكرياس، وذلك…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد حمض الخليك: كيف يساعد حمض الخليك على تعزيز الصحة والتغذية؟

حمض الخليك يعتبر حمض الخليك، أو الخل الأبيض، أو حمض الإيثانويك أحد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل الجبلي: استخداماته الصحية والتغذوية

العسل الجبلي يعتبر العسل من أشهر الأغذية الطبيعيّة الدوائية التي يشيع استخدامها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

الفيتامينات الأساسية للصحة والعافية: دليل تغذية مفيد

الفيتامينات يمكن تعريف الفيتامينات على أنّها مركبات عضوية يحتاجها الجسم بكميات قليلة،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي