Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد حبوب النخالة: استكشف فوائد النخالة الغنية بالعناصر الغذائية

حبوب النخالة إنّ حبوب النخالة هي الطبقة الصلبة الخارجية من حبوب القمح،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أطعمة للتخفيف من الحساسية: دليل تغذية مضادة للحساسية

الكفير يمثل الكفير أحد المشروبات التي يحتوي على البروبيوتيك الذي قد يُساعد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الملح الصخري: كيف يمكن أن يحسن صحتك ويعزز تغذيتك؟

فوائد الملح الصخري لا تتوفر معلومات موثوقة كافية حول فوائد الملح الصخري،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد التفاح: دليل شامل عن فوائده الصحية والتغذوية

التُفّاح يُعدُّ التُفّاح من أكثر أنواع الفاكهة شيوعاً، وإحدى أهم محاصيل الفاكهة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

الشيح وفوائده في علاج مرض السكري: دليل تغذية مفيد

هل الشيح مفيد لمرضى السكري في الحقيقة ليس هناك نوعٌ واحدٌ من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد عسل الحمضيات في التغذية: استكشف فوائد هذا النوع الفريد من العسل

ما هي فوائد عسل الحمضيات؟ عسل الحمضيات (عسل الموالح) هو العسل الّذي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أنواع النباتات: دليل شامل لأنواع النبات ضمن تصنيف التغذية

النباتات خلق الله سبحانه وتعالى الكائنات الحيّة لتكوّن مع بعضها البعض النظام…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شاي المرامية: تأثيراته الصحية والتغذوية العظيمة

المرامية تعود أصول عشبة المرامية إلى منطقة البحر الأبيض المتوسّط، حيث إنّها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد زيت الزيتون والزعتر: دورهما الفعّال في التغذية

فوائد الزعتر يعتبر الزعتر نوعاً من أنواع الأعشاب التي تنتمي إلى عائلة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير تناول النودلز على الصحة: دراسة في تغذية

الأضرار المحتملة للنودلز النودلز هي عن نوع من أنواع المعكرونة سريعة التحضير،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي