Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد عسل السدر: كل ما تحتاج لمعرفته حول فوائده الصحية

فوائد عسل السدر يوضح ما ياتي ابرز فوائد عسل السدر: مضادة للبكتيريا…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد رجل الحمامة في تغذية الجسم: دليل شامل

فوائد رجل الحمامة دراسات علمية حول فوائد رجل الحمامة بيَّنت دراسةٌ مخبريّة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أين يتخزن السكر الزائد في الجسم وكيفية التخلص منه

أين يتم تخزين السكر الزائد عن حاجة الجسم يتم تخزين السكر في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد وألوان عسل السدر: دليل شامل لتغذية صحية

عسل السدر يعد عسل السدر من أهم أنواع العسل وأكثرها تميّزاً على…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الشاي بالحليب: نصائح تغذية للاستفادة القصوى

هل هناك فوائد لشرب الشاي مع الحليب يشيع بين الناس أنَّ تناول…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل دولة لإنتاج البن: دليل شامل عن زراعة البن في العالم

البرازيل يساهم إنتاج البن في البرازيل التي تعد أشهر دولة في زراعته…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد واستخدامات فاكهة النبق في التغذية السليمة

فاكهة النبق هي عبارة عن شجرة يسمّيها البعض بالشجرة المقدسة؛ حيث ذكرت…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العنصر الغذائي المهم للحماية من التوتر والاكتئاب!

العناصر الغذائيّة متعدّدة وتكاد تكون لا حصر لها ، إلا أن العنصر…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير اللبن الحامض: خطوات سهلة وفعالة في تصنيع اللبن المنزلي

اللبن الحامض يُطلق عليه أيضاً اسم اللبن الرائب أو الرايب، ويتميّز بطعمه…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد اللفت: أسباب ضرورية لاضافته إلى نظامك الغذائي

فوائد اللفت محتوى اللفت من العناصر الغذائية يحتوي اللفت أو الشلغم بجميع…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي