Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

تأثير حمض الفوليك على صحة الشعر: حقائق وأسباب في عالم التغذية

أضرار تناول حمض الفوليك للشعر يُمكن أن يؤدّي نقص حمض الفوليك إلى…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد زهرة الخزامى لصحة المرأة: دليل تغذية شامل

هل الخزامى مفيدة للمرأة لا تتوفّر معلوماتٌ حول ما إذا كانت هناك…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تحليل فوائد وأضرار استهلاك اللب السوبر: دليل شامل للتغذية

اللب السوبر يعتبر اللب السوبر من أشهر المُسليات التي يُقبل على تناولها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل الطرق لعلاج نقص الحديد بواسطة الغذاء

علاج نقص الحديد يهدف علاج نقص الحديد إلى إعادة نسبة الحديد في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد عسل ملكات النحل للصحة والتغذية: دليل شامل

عسل ملكات النحل عسل ملكات النحل أو ما يُسمى بغذاء الملكات (بالإنجليزية:…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الجزر الأحمر: كيف يساهم في تعزيز الصحة والتغذية؟

الجزر الأحمر يعدّ الجزر الأحمر من أهم أنواع الخضراوات ثنائيّة الحول التي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية علاج نقص فيتامين د بطرق طبيعية للنساء: دليل التغذية

فيتامين د فيتامين د هو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون، وعلى عكس…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية علاج سوء التغذية: نصائح وحلول في مجال التغذية

حل مشكلة سوء التغذية يُمكن حلّ مشكلة سوء التغذية عبر الاستعانة بأخصائي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد ماء الزهر للبشرة: كيف يعزز تألقك ويغذيها

ماء الزهر يَشتهر استعمال ماء الزهر في منطقة الحوض المتوسط في العديد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد عين الجمل للذاكرة: كيف تعزز هذه النبتة الذاكرة وتحسن الأداء العقلي

هل عين الجمل مفيد للدماغ والذاكرة يحتوي الجوز على العديد من المُغذيات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي