Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد عشبة الميرمية لصحة النساء: دليل شامل في عالم التغذية

فوائد عشبة الميرمية للنساء تعدُّ الدراسات العلمية التي بحثت عن التأثيرات الصحية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أطعمة قليلة الأملاح لتحسين الصحة والتغذية

أطعمة قليلة الأملاح تُسبّب الأطعمة الغنيّة بالأملاح العديد من المشاكل الصحيّة؛ ولهذا…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد حليب الماعز: استكشف الفوائد الصحية والتغذوية لحليب الماعز

فوائد حليب الماعز مكونات حليب الماعز من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بالأحماض…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير فعّالة للبذور المغذية من الجزر

وصفة بذور الجزر لا تتوفر أدلّةٌ علميّةٌ حول وجود وصفاتٍ معيّنةٍ لاستخدام…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية إنتاج النقانق بطريقة صناعية: دليل تصنيع النقانق في صناعة الأغذية

النقانق هي من أنواع السجق، وهو من اللحوم المُصنّعة التي بدأ إعدادها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد مغلي ورق التين: تأثيره على الصحة والتغذية

دراسات حول فوائد مغلي ورق التين لا تتوفر دراسات حول فوائد مغلي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد ماء الزهر للأطفال: كيف يمكن أن يساعد في تحسين صحتهم العامة

ما المقصود بماء الزهر؟ هو ماءٌ مقطّر مستخلص من زهور الأشجار الحمضيّة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أنواع لحوم فاخرة: قائمة بالأنواع الأغلى والأكثر شهرة

ما هي أشهر وأغلى أنواع اللحوم في العالم؟ هناك العديد من أنواع…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد بياض البيض المسلوق للصحة والتغذية: دليل شامل

فوائد بياض البيض المسلوق لا توجد دراسات خاصة حول فوائد بياض البيض…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد البقدونس المغلي لصحة القولون: دليل تغذية شامل

فوائد البقدونس المغلي للقولون يعدّ البقدونس من الأطعمة المفيدة للقولون، حيث يساعد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي