Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد وأضرار تناول التين في النظام الغذائي: دليل شامل

أضرار التين درجة أمان التين يُعدّ التين الطازج أو المجفّف غالباً آمن…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أهم فوائد جبن الحلوم للصحة والتغذية: دليل شامل

فوائد جبن الحلوم يوفر جبن الحلوم بعض الفوائد الصحيّة للجسم، ونذكر منها…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد تناول السلطة لصحة الجسم: دليل غذائي

فوائد السلطة للجسم على الرغم من أنّ السلطة عادةً ما تكون مُنخفضة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الحليب المختوم بالزنجبيل: دليل شامل في عالم التغذية

الحليب هو السائل الأبيض اللون الذي يتم استخراجه من أنثى الثديات، حيث…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

وصفة تحضير القشطة البلدية: خطوات سهلة لإعداد القشدة في المنزل

القشطة هي عبارة عن واحدة من منتجات الألبان، وهي المادة المتزبدة التي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد مكونات واستخدامات ماء الورد في التغذية الصحية

ماء الورد يستخدم ماء الورد في العديد من وصفات العناية بالبشرة، فهو…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير القشطة: أسرار تصنيعها في المنزل لتعزيز التغذية

القشطة تستخدم القشطة بشكل كبير في العديد من أطباق الحلويات، مثل القطايف…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة إعداد مياه الورد المنزلية: خطوات سهلة في تصنيعها بنفسك

ماء الورد ماء الورد (بالإنجليزية: Rose water) هو سائلٌ يُصنع من بتلات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير القهوة المارس بأسلوب صحي ولذيذ

القهوة تعتبر القهوة المشروب الأول والأفضل لدى شريحة كبيرة من الناس، فلا…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

استخدام البطيخ لتحسين صحة البشرة: دليل تغذية

البطيخ يعتبر البطيخ أحد الفواكه المشهورة والمحبوبة التي يقبل على تناولها الكبار…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي