Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد العسل وحبة البركة: تأثيرهما الإيجابي على الصحة والتغذية

العسل مع حبة البركة يُعتبر العسل من السوائل التي تتميّز بالطّعم الحلو؛…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أعشاب ملينة لتحسين صحة المعدة: دليل التغذية

أعشاب ملينة للمعدة قد تساعد بعض الأعشاب الطبيعية ذات الخصائص الملينة، المحتوية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل أعشاب لعلاج الكحة الناشفة: تغذية وعلاجات طبيعية

الزعتر يُستخدم الزعتر في العديد من الاستعمالات الطبية؛ مثل: التخفيف من ألم…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد فيتامين A: دوره الأساسي في تعزيز الصحة والتغذية

فوائد فيتامين A فوائد فيتامين A حسب درجة الفعالية فعال (Effective) علاج…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الكاجو: كيف يمكن أن يحسن صحتك وتغذيتك؟

فوائد الكاجو محتواه من العناصر الغذائيّة الحديد: يعدُّ الكاجو مصدراً جيداً للحديد،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

العنوان المُعدل: “فوائد السكر البني والسكر الأبيض: مقارنة وافية

السكر يُعدّ السكر جُزءاً أساسيّاً من النظام الغذائيّ، فقد شاع استخدامه منذ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير جبنة البارميزان بشكل سهل ولذيذ

جبنة البارميزان جبنة البارميزان هي أشهر أنواع الأجبان المشهورة في إيطاليا والتي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

دليل شامل على أنواع التوابل واستخداماتها في الغذاء

القرفة تعتبر القرفة أحد أنواع التوابل التي يتم الحصول عليها من اللحاء…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الحلبة بالعسل: دليل شامل عن فوائد هذا التحالف الصحي

الحلبة بالعسل يشيع تناول طبق الحلبة مع العسل كأحد ألذ وأسهل الأطباق…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد حبوب الذرة: كل ما تحتاج لمعرفته حول فوائدها الغذائية

حبوب الذرة تستخدم حبوب الذرة في تحضير الكثير من الوصفات والأكلات، فيمكن…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي