Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد بيكربونات الصوديوم: تأثيرها الإيجابي على الصحة والتغذية

بيكربونات الصوديوم يعتبر بيكربونات الصوديوم من المركبات الكيميائية، ويطلق عليه أيضاً اسم…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

استخدامات زبدة الشيا الطبيعية في التغذية

نبذة عن زبدة الشيا تشتق زبدة الشيا من بذور فاكهة الشيا الموجود…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد واستخدامات عشبة المرمرية في التغذية: دليل شامل ومفصل

فوائد المرمرية تعتبر المرمرية من الأعشاب التي تمتلك رائحة قوية، كما تمتلك…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد عشبة ذيل الحصان للصحة والتغذية: دليل شامل

فوائد عشبة ذيل الحصان محتواه من العناصر الغذائيّة تحتوي عشبة ذيل الحصان…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير الشوكولاتة على البشرة: فوائد تغذية تحسن مظهر البشرة

هل الشوكولاتة مفيدة للبشرة تُعدّ الشوكولاتة وخاصةً الداكنة مصدراً غنيّاً بالفيتامينات، والمعادن،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير الجبنة بالمنفحة: خطوات سهلة لتحضير الجبنة اللذيذة في المنزل

الأجبان تعتبر الأجبان من الأصناف الغذائيّة التي يتمّ إعدادها من حليب الأغنام…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

البطيخ وفوائده لمرضى السكر: دليل تغذية مفيد

البطيخ لمرضى السكر يعتبر البطيخ من الثمار المنتشرة في فصل الصيف، ومذاقه…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شرب القهوة للبشرة: كيف تحقق القهوة بشرة صحية؟

القهوة تعدّ القهوة إحدى المشروبات الأكثر تداولاً بين الشعوب، ويتمّ صنعها من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثيرات سلبية حبوب الحلبة على الصحة الغذائية: دليل شامل

الحلبة تعد الحلبة من أهم النباتات والأعشاب الطبيعيّة المستخدمة في عالم الطب؛…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير شرب عصير الليمون على الصحة والتغذية

الليمون يعتبر الليمون من أهم أنواع الحمضيات التي تستخدم يومياً في دول…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي