Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

كيف تستخدم حليب الإبل في صنع الأجبان: اكتشف المكونات الرئيسية

مكونات حليب الإبل يُعدُّ حليب الإبل مصدراً للعديد من العناصر الغذائية، إذ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شاي الزنجبيل والليمون للصحة والتغذية

تحسين الهضم قد يساعد شاي الزنجبيل والليمون في التخفيف من عسر الهضم…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الكزبرة والبقدونس: دورهما الهام في الغذاء والتغذية

فوائد الكزبرة والبقدونس لا يوجد دراسات أجريت حول فوائد الكزبرة والبقدونس معاً،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد بذور القطن: كيف تعزز تلك البذور صحتك وتغذي جسمك

بذور القطن القطن هو عبارة عن شجيرات تنمو في المناطق الحارّة، ويُستخرج…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كل ما تحتاج إلى معرفته حول أعراض نقص فيتامين هـ: دليل شامل

أعراض نقص فيتامين هـ تظهر بعض الأعراض نتيجة حدوث نقصٍ في فيتامين…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد عصير الليمون على الريق: تأثيره الإيجابي على الصحة والتغذية

هل هناك فوائد لعصير الليمون على الريق؟ يمكن تحضير عصير الليمون باردًا…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الكرفس والبقدونس: فواكهة الصحة والتغذية

هل هناك فوائد للكرفس والبقدونس لم تكن هناك دراسات تبيّن فوائد تناول…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل وحبة البركة: أهمية تناولهما معًا للصحة

هل هنالك فوائد لتناول فوائد العسل مع حبة البركة أشارت دراسةٌ نُشرت…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل لمرضى السكري: استخدامها وتأثيرها على مستويات السكر في الدم

هل العسل مفيد لمرضى السكري؟ هناك بعض الدراسات التي أشارت إلى إمكانية…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد بذور الشيا: كل ما تحتاج إلى معرفته عن فوائدها الصحية

بُذور الشيا تُستخرَج بُذور الشيا من نبات صحراويّ يُدعَى القصعين الإسباني (بالإنجليزيّة:…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي