Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد عصير الجزر: تأثيره الإيجابي على الصحة والتغذية

عصير الجزر يعدّ عصير الجزر من العصائر الطبيعيّة المهمة لجسم الإنسان، ويعرف…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تأثير القهوة على صحة فروة الرأس: فوائد تناول القهوة لتقوية الشعر

القهوة القهوة هي المشروب الأكثر تداولاً بين الشعوب، وهي تتميز بمذاقها المر،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل: كيف يؤثر العسل على الصحة والتغذية

يحظى العسل بشهرة واسعة بسبب مذاقه اللذيذ، كما يُستخدم منذ القدم لعلاج…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير اللبن بشكل سهل: دليل تصنيع اللبن في المنزل

اللبن اللبن الرائب من أهم منتجات الحليب التي يستخدمها الإنسان في غذائه،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أهم مكونات شاي الكرك لتحقيق فوائد صحية مذهلة

شاي الكرك شاي الكرك هو نوع من أنواع الشاي ذو نشأة هندية،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كم عدد السعرات الحرارية في ملعقة صغيرة من السكر؟

السعرات الحرارية في السكر يُعدّ سكر الطاولة الأبيض أكثر أشكال السكر شيوعاً،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد ورق الجوافة للكحة: كيف يمكن أن يساعد ورق الجوافة في علاج الكحة بشكل طبيعي

فوائد ورق الجوافة للكحة شاع بين الناس في بعض دول العالم استخدام…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد واستخدامات جبن القشقوان: دليل تغذية شامل

ما هو جبن القشقوان يُعدُّ جبن القشقوان أحد أنواع الأجبان الشائعة في…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شرب مشروب الليمون للصحة العامة

ما هي فوائد شرب الليمون مع الماء؟ قد يوفّر شرب الليمون مع…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد واستخدامات التلبينة في التغذية: دليل كامل

التلبينة التلبينة هي حساء يتم تحضيره من النخالة أو الدقيق، وسُميت بذلك…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي