Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد واستخدامات عشبة الفوة في التغذية: دليل شامل

هل هناك فوائد لعشبة الفوة على الرغم من أنَّه يشيع استخدام عشبة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تحسين إنتاج حليب الأم بواسطة الأعشاب: دليل تغذية

هل الأعشاب مفيدة لزيادة حليب الأم هناك العديد من الاستنتاجات غير القائمة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد العسل للصحة والتغذية: دليل شامل

العسل يُعتبر العسل من أحد العلاجاتِ الطبيعية الهامّة، وهو سائلٌ حُلوِ المَذاق،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد فيتامين C: كل ما تحتاج معرفته حول هذا الفيتامين الأساسي

معلومات عن فيتامين C يعدّ فيتامين C أو ما يُسمى بحمض الأسكوربيك…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد بيض السمان: تأثيره على الصحة والتغذية

ما فوائد بيض السمان يُعدّ السمان طائر متوسط الحجم ينتمي إلى عائلة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

كيفية صناعة الجبنة التقليدية: أسرار تحضيرها من الحليب

الجبنة القديمة تعتبر الجبنة القديمة من ألذ أنواع الأجبان، حيث إنها تعد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد التين لصحة المعدة: كيف يمكن أن يساعد التين في تحسين صحة المعدة؟

التين يُعدُّ التين من أقدم أنواع الفواكه التي عرفها الإنسان، ويرجع موطنه…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد ماء الورد للشفاه: كيف يمكن أن يساعد ماء الورد على ترطيب وتغذية شفتيك بشكل ط

ماء الورد يتميّز ماء الورد بفوائده الجمالية والصّحية العديدة، فاستخدم منذ القِدم…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

دور الماء في تغذية الكائنات الحية: أهميته وتأثيره

الماء يعتبر الماء هو العنصر الأساسي لهذه الحياة؛ إذ إنّه يؤدّي دوراً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد ومضار عرق السوس: دليل تغذية وصحة

الفوائد الصحية عرق السوس تتعدد فوائد عرق السوس المغلي أو عرق السوس…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي