Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

الشطة الحارة: فوائد صحية تزيد من قيمة تغذيتك

الشطّة الحارّة تعتبر الشطّة الحارّة من أبرز العناصر الطبيعية المستخدمة في العديد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شاي الياسمين: كيف يمكن أن يحسن صحتك ويعزز جمالك

شاي الياسمين يعدُّ شاي الياسمين أحد أنواع الشاي المنكّهة أو العطرية، وغالباً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير حليب الصويا بخطوات سهلة

حليب الصويا هو نوع بديل للعديد من أنواع الحليب ومشتقاته خاصة عند…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أفضل مشروبات لتعزيز عملية الهضم بعد تناول الطعام

عسر الهضم يُسمى عُسر الهضم أيضاً باضطراب المعدة، وهو أحد الأمراض التّي…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الكاكاو للصحة والتغذية: دليل شامل

الكاكاو الكاكاو، ويسمّى أيضاً بثمرة الشوكولاتة، وهو أحد منتجات شجرة الكاكاو، حيث…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

استكشف فوائد عشبة القطف للصحة والتغذية

دراسات علمية حول فوائد عشبة القطف فيما يأتي ذكر لنتائج بعض الدراسات…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تطبيق ضوابط الجودة في تحليلات التغذية الطبية

المختبرات الطبية تعتبر المختبرات الطبية منشأة علمية فنية تقوم على تحليل المنتجات،…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الكركديه في تنظيم ضغط الدم: دليل تغذية

الكركديه الكركديه هو عبارة عن نبات شجيريّ ينمو في المناطق الاستوائيّة وشبه…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الحلبة المطحونة مع الحليب: دليل تغذية لفوائد صحية مذهلة

الحلبة الحلبة من النباتات العُشبية التي تَنمو بشكلٍ واسعٍ في منطقةِ حوض…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

أهم مصادر البوتاسيوم في النظام الغذائي: دليل شامل

مصادر البوتاسيوم يمكن لزيادة استهلاك البوتاسيوم أن تؤدي إلى الإصابة بمشاكل صحيّةً…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي