Avatar photo

ليلى النعيمي

أنا ليلى النعيمي، كاتبة وخبيرة تغذية شغوفة بمساعدة الآخرين على عيش حياة صحية ومتوازنة. حصلت على درجة البكالوريوس في علوم التغذية من جامعة الإمارات، وأكملت دراسات عليا في التغذية العلاجية. على مدار السنوات العشر الماضية، عملت كاستشارية تغذية مع أفراد ومؤسسات، وساهمت في نشر الوعي حول أهمية الأكل الصحي من خلال مقالاتي وكتبي. أؤمن بأن الطعام ليس مجرد وقود، بل هو أساس الصحة والسعادة. أسعى دائمًا لتقديم محتوى مبني على العلم، يجمع بين المعلومات الدقيقة والنصائح العملية التي يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية. هدفي هو إلهامكم لاتخاذ خيارات غذائية واعية تُحسن جودة حياتكم.
2747 المواد

فوائد حبة البركة: تأثيراتها الإيجابية على الصحة والتغذية

فوائد حبة البركة فوائد حبة البركة حسب درجة الفعالية احتمالية فعاليتها Possibly…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شراب الكركديه البارد للصحة والتغذية

فوائد شراب الكركديه البارد أُجريت دراسة واحدةٌ نُشرت في مجلّة International Journal…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد الأفوكادو للتغذية: دراسة شاملة لفوائده الصحية

الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو من الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو ما يأتي: فوائد…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تغذية للبشرة: أفضل الأطعمة لتحسين صحة البشرة

أطعمة مفيدة للبشرة يمكن اعتبار صحّة البشرة انعكاساً لصحة الجسم العامّة، فكلّ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طرق التمييز بين العسل الطبيعي والمغشوش: دليل تحقق للعسل

كيف أعرف العسل الأصلي لتحقيق أقصى منفعة من العسل لابد من التحقق…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

تغذية الدماغ: أعشاب لتعزيز الذاكرة وتعزيز الحفظ

هل تساعد الأعشاب على تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ يمكن أن تساعد العديدُ…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد شرب القهوة للرجال: تأثيرها الإيجابي على الصحة العامة

دراسات علمية حول فوائد القهوة للرجال أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلة Neurology…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

وصفة سهلة: طريقة تحضير رز بالحليب لتحقيق تغذية متوازنة

الأرزّ بالحليب مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

فوائد عنصر الحديد في التغذية: دوره الأساسي والمصادر الغذائية

عنصر الحديد تتعدد العناصر الغذائية والمعادن التي تفيد الإنسان وتقوّي صحته وتقيه…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي

طريقة تحضير زبدة الغنم الشهية: خطوات سهلة لتحضير زبدة طبيعية في المنزل

زبدة الغنم إنّ زبدة الغنم هي عبارة عن مادة دهنية تنتج من…

ليلى النعيمي ليلى النعيمي