صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كيفية الوقاية من الإجهاض: نصائح وطرق فعالة للحفاظ على صحة المرأة

الإجهاض الإجهاض هو عبارة عن انتهاء الحمل بموت الجنين، وهو يُمكن أن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أورام المستقيم: أسباب، أعراض وعلاج

أورام المستقيم يُعرف المستقيم بأنّه الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة، حيث يبدأ…

أنس الحارثي أنس الحارثي

التهاب الدماغ: أسبابه، أعراضه وطرق علاجه

التهاب الدماغ يُعدّ التهاب الدماغ من الأمراض النادرة والخطيرة التي يمكن أن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

وصفة فعالة لعلاج قرحة المعدة: خطوات بسيطة للتخلص من الألم

قرحة المعدة يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة قرحة المعدة التي تسبب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج إلى معرفته عن التنظير البطني: الأسباب والفوائد وكيفية الاستعداد

ما هو التنظير البطني هي عملية جراحية قصيرة وبسيطة يتم خلالها إدخال…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل لعلاج التهاب الأذن الوسطى: الأسباب، الأعراض، والعلاجات

علاج التهاب الأذن الوسطى قد تُشفى بعض حالات التهاب الأذن الوسطى (بالإنجليزية:…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير ربط المعدة على صحة الجسم: كيف يمكن أن يؤثر ربط المعدة على الصحة؟

أضرار ربط المعدة تعتبر جراحة ربط المعدة (بالإنجليزية: Gastric banding) من العمليات…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تعرف على علامات وأسباب القلق: دليل شامل في مجال الصحة

الخوف يعرف باللغة الإنجليزية بمُصطلح Fear، وهو عبارةٌ عن شعورٍ طبيعيٍ عند…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التعامل مع رجفة الجسم: الأسباب والعلاجات

لماذا تحدث رجفة الجسم؟ تحدث رجفة الجسم بسبب التعاقب السريع بين انقباض…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن أعراض هشاشة العظام للنساء

هشاشة العظام يمكن تعريف هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis) على أنّها تلك الحالة…

أنس الحارثي أنس الحارثي