صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

تأثير التنوع الجسدي للنساء على أحجام الثديين وعلاقته بالتوليد: حقائق مدهشة

اختلاف حجم الثديين يُعتبر الثديان مجموعة من الغدد الموجودة في الجزء الأمامي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن غدة الثدي: تأثيرها على صحة المرأة والحمل

غدد الثدي تعاني الكثير من السيدات من وجود غدد أو كتل بالثدي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تأثير خلع ضرس العقل على صحة فمك وجودتها: دليل شامل!

ضرس العقل ضرس العقل (بالإنجليزية: Wisdom tooth) هو الضرس الثالث والأخير من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج الجروح بفعالية: أسرار الطبيب لشفاء سريع

الإسعافات الأولية للجروح تتفاوت الخيارات العلاجية المتاحة لعلاج الجروح، فمنها ما يحتاج…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج ووقاية من فطريات الفم لصحة فمية قوية

فطريات الفم تنشأ فطريات الفم(بالإنجليزية:oral thrush) نتيجة الإصابة بنوعٍ من الفطريات يُسمّى…

أنس الحارثي أنس الحارثي