صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

اكتشف أدوات طبيب الأسنان للحصول على ابتسامة صحية ومشرقة!

أدوات طبيب الأسنان هي الأدوات التي يستخدمها طبيب الأسنان في علاج الفم،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

اسباب وعلاجات لبرودة القدمين والأمراض المحتملة: دليل الصحة

برودة القدمين يُعتبر شعور الكثير من النّاس بالبرودة في القدمين (بالإنجليزيّة: Cold…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تدير مرض السكري بفعالية وتحقق الصحة والسعادة: نصائح ذهبية!

مرض السكري مرض السكري هو مرض مزمن والسبب الرئيسي للإصابة به هو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق قياس حرارة الأطفال بدقة وسهولة: دليلك الكامل للعناية بصحة طفلك!

كيفية قياس درجة حرارة الرضيع نوضح فيما يأتي كيفية اختيار موضع ونوع…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تعرف على أعراض ومضاعفات التهاب المسالك البولية وأثرها على الصحة

أعراض التهاب البول العامة لا تظهر أعراض وعلامات في جميع حالات التهاب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

علاج فعّال للزكام وتهيج الحلق: حقائق مذهلة عن أمراض الجهاز التنفسي

الزكام الزكام أو ما يُسمّى بالرشح هو التهابٌ ناتجٌ عن الإصابةِ بفيروس…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تغلب بفعالية على اضطرابات القناة الهضمية: طرق بسيطة للتخلص من الحرقة

العلاج المنزليّ لحرقة المعدة يُمكن أن يُساهم إجراء بعض التعديلات، والتغييرات على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

نصائح صحية حصرية: كيفية تعزيز صحتك بمعلومات طبية مفيدة

أهمية المحافظة على الصحة إنّ المحافظة على الصحة أمر ضروريّ للغاية، فبذلك…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دور المرارة في الهضم والصحة: كشف الغموض وراء وظيفتها الحيوية!

وظيفة المرارة تتمثل وظيفة المرارة (بالإنجليزية: Gallbladder) الأساسية بحفظ وتخزين العصارة الصفراوية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية إخفاء آثار الحروق الجديدة: نصائح فعّالة للعناية بالبشرة المتضررة

آثار الحروق نتعرض في حياتنا اليومية إلى العديد من الحوادث التي تترك…

أنس الحارثي أنس الحارثي