صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

التهاب الدم البكتيري: أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية

التهاب بكتيري في الدم يُسبب وصول البكتيريا إلى مجرى الدّم حالةً تُعرف…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تبول اللاإرادي عند المراهقين: الأسباب والعلاجات الفعالة

أسباب التبول اللاإرادي لدى المراهقين يمكن تقسيم أسباب التبول اللاإرادي لدى المراهقين…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج تورم أصبع القدم الكبير: أساليب فعالة للتخلص من التورم

علاج تورم أصبع القدم الكبير يمكن علاج تورم أصبع القدم الكبير، عن…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليلك الشامل عن سرطان القولون: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

نظرة عامة يعرف سرطان القولون (بالإنجليزية: Colon cancer) على أنَّه حالة مرضية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل على أمراض الجلد: التحديات والعلاجات

أمثلة على أمراض الجلدية تختلف الأمراض الجلدية التي تصيب الأفراد من حيث…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية التغلب على الوسواس: نصائح صحية للتخلص منه

الوسواس الوسواس كحالة نفسية هو واحد من أنواع الاضطرابات التي ترتبط بالقلق،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيف تتعرف على أعراض السيلان للرجال: دليل شامل

أعراض مرض السيلان للرجال يُعد مرض السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea) من الأمراض التي…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية قياس درجة حرارة الطفل بشكل صحيح

درجة حرارة الطفل الطبيعية تختلف قراءات درجة حرارة الجسم الطبيعيّة اعتماداً على…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أعراض حصوة المثانة: تعرّف على علامات وأعراض الحصى البولية

حصوة المثانة تظهر مشكلة حصوة المثانة نتيجة تجمّع وتراكم بعض العناصر المعدنيّة…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق طبيعية للتخلص من رائحة العرق: خلطة فعالة

إزالة رائحة العرق من أكثر الأمور أو المشاكل إزعاجاً وإحراجاً والتّي يتعرّض…

أنس الحارثي أنس الحارثي