صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

كل ما تحتاج لمعرفته حول أعراض السيلان: تشخيص وعلاج

مرض السيلان يمكن تعريف مرض السيلان (بالإنجليزية: Gonorrhea) على أنّه عدوى بكتيرية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أخطر أنواع السرطان: تصنيف وأعراض وعوامل الخطورة

ما هو أخطر أنواع السرطان؟ نبين فيما يأتي أخطر خمسة أنواع من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب وعلاج تنميل الوجه: دليل شامل لفهم الأعراض المحتملة

التنميل الشعور بالتنميل هوَ عدم الإحساس بالجلد بشكلٍ كامل أو جُزئي في…

أنس الحارثي أنس الحارثي

تعرف على أنواع بكتيريا الجهاز البولي: دليل شامل

أنواع بكتيريا المسالك البولية لا توجد البكتيريا في المسالك البوليّة بشكلٍ طبيعيّ،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن أسباب صداع العنقود: توضيح وعلاج

الصداع العنقودي الصداع العنقودي، أو الصداع الأحمر هو أحد أنواع الصداع، وهو…

أنس الحارثي أنس الحارثي

الوقاية من كسور العظام: نصائح وإرشادات للحفاظ على صحة العظام

ما هو تعريف الكسور؟ الكسر هو انقطاع في استمرارية العظم، وهو اما…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد العلاج بالتدليك للصحة والعافية: دليل شامل

ما هو العلاج بالتدليك؟ يندرج العلاج بالتدليك (Massage therapy)، ضمن العلاجات التكاملية…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن جنون البقر: أسبابه، أعراضه، وطرق الوقاية

ما هو مرض جنون البقر؟ يُعد مرض جنون البقر (Mad Cow Disease)…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كيفية علاج آلام العصب الخامس: دليل شامل

التهاب العصب الخامس العصب الخامس أو العصب ذو الثلاثة رؤوس، هو العصب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته بعد جراحة الليزك: الرعاية والتعافي

عملية الليزك يخضع المرضى لعملية الليزك عند حدوث مشكلة أو قصور في…

أنس الحارثي أنس الحارثي