صورة شخصية الكاتب أنس الحارثي - متخصص في التغذية الصحية ونمط الحياة

أنس الحارثي

أنا أنس الحارثي، كاتب ومدرب مهتم بالصحة والعافية. حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية والصحة العامة من جامعة الملك سعود، وأمتلك خبرة تزيد عن 7 سنوات في كتابة المقالات والمحتوى التعليمي حول الصحة. شغفي يكمن في نشر الوعي حول أهمية العادات الصحية وتقديم نصائح عملية لتحسين جودة الحياة. عملت مع العديد من المنصات الرقمية والمجلات لتوفير معلومات دقيقة ومحدثة. أؤمن بأن المعرفة هي الخطوة الأولى نحو حياة أفضل، وأسعى دائمًا لإلهام الآخرين من خلال كتاباتي لاتخاذ قرارات صحية مستنيرة. هدفي هو تمكين الأفراد من العيش بصحة ونشاط من خلال محتوى موثوق ومباشر.
6015 المواد

الحمل والبواسير: الأسباب، الأعراض، والعلاج

البواسير تعتبر البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoids) أوردة منتفخة تظهر في فتحة الشرج والجزء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

فوائد وتركيبة مكونات ماء زمزم للصحة

زمزم تُعتبر بئر زمزم من المعالم المهمّة في المسجد الحرام والحرم المكي،…

أنس الحارثي أنس الحارثي

زيادة جرعة المضادات الحيوية: دليل شامل للمخاطر والفوائد

المضاد الحيوي إنّ المضادات الحيوية هي نوع من أنواع الأدوية المستخدمة للقضاء…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج معرفته عن أعراض صداع الضغط

أعراض صداع الضغط لا يعاني العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم من…

أنس الحارثي أنس الحارثي

دليل شامل عن القسطرة القلبية: إجراءات، فوائد، ومخاطر

القسطرة القلبية تُعرّف قسطرة القلب على أنّها إجراء يقوم به الطبيب بإدخال…

أنس الحارثي أنس الحارثي

وصفات طبيعية فعالة للتخلص من الدوالي بشكل طبيعي

تُعالج دوالي الساقين حسب شدتها ففي الحالات الخفيفة يمكن أن ينصح الطبيب…

أنس الحارثي أنس الحارثي

التعرف على أسباب وعلاج تليف الخصية: دليل شامل

ما هو تليف الخصية يعتبر تليّف الخصيّة من الأمراض الشائعة لدى الكثير…

أنس الحارثي أنس الحارثي

طرق فعالة للتخلص من الإمساك بسرعة: دليل العلاج السريع

الإمساك يُعدّ الإمساك مشكلة شائعة تؤثر في العديد من الأشخاص. ويحدث الإمساك…

أنس الحارثي أنس الحارثي

كل ما تحتاج لمعرفته عن تصنيفات وأنواع الكسور في مجال الصحة

انواع الكسور إن أنواع الكسور تتلخص في أربعة حالات : 1- كسر بسيط…

أنس الحارثي أنس الحارثي

أسباب ضعف عضلة القلب: العوامل المؤثرة والوقاية اللازمة

ضعف عضلة القلب يُطلق عامة الناس مصطلح ضعف عضلة القلب على اعتلال…

أنس الحارثي أنس الحارثي